Ｔ邸新築工事～2010.06.03

内部の造作工事も大分進んできました。

階段も設置され、システムバスも据わりました。

外部もサイディングの施工は、終わり、コーキングが施されています。



つづく・・・

2010.06.03～大阪城外周

少し以前から、左足の脛に痛みがあります。
耐え難いほどではないのですが、骨が痛いようにおもうので何かきになります。
これは、整形外科に行くべきかな？


☆今日のジョグ

コース　:　大阪天満宮～大阪城外周×2コース

天気　:　晴れ～♪

距離　:　約10キロ

時間　: 56分

月間トータル : 約10キロ(1回目)

SaLa* 1st single 「sea Song」

ネットで見つけて、すぐ注文しました。

海へ行く時、海から帰るときに　聞きながら走りたいです。






↓ここで購入できます

Rainbow Cafe
http://rainbowcafe.ocnk.net/product/132

水陸両用バス

偶然陸に上がるところに出くわしました。


やっぱり、此処からあがるんや・・・

五月晴れ－2010.05.30～大阪城外周

めちゃめちゃ　ええ天気です。
でも、気温は、さほど高くなく、風が気持ちいい朝でした。


久々の２０キロ、きつかったぁ・・・



☆今日のジョグ

コース　:　大阪天満宮～大阪城外周×5コース

天気　:　晴れ～♪

距離　:　約22キロ

時間　: 117分

月間トータル : 約102キロ(9回目)