2010.07.16~大阪城外周
久し振りの朝の晴れ間

汗だくで、走ってきました。
大阪城公園では、セミが鳴いてました、そろそろ梅雨明けらしいです。
☆今日のジョグ
コース : 大阪天満宮~大阪城外周×2コース
天気 : やや晴れ
距離 : 約10キロ
時間 : 58分
月間トータル : 約60キロ(6回目)


汗だくで、走ってきました。
大阪城公園では、セミが鳴いてました、そろそろ梅雨明けらしいです。
☆今日のジョグ
コース : 大阪天満宮~大阪城外周×2コース
天気 : やや晴れ

距離 : 約10キロ
時間 : 58分
月間トータル : 約60キロ(6回目)
2010.07.09~大阪城外周
今日もやっぱり暑いです

☆今日のジョグ
コース : 大阪天満宮~大阪城外周×2コース
天気 : 曇り
距離 : 約10キロ
時間 : 57分
月間トータル : 約50キロ(5回目)


☆今日のジョグ

コース : 大阪天満宮~大阪城外周×2コース
天気 : 曇り

距離 : 約10キロ
時間 : 57分
月間トータル : 約50キロ(5回目)





