日曜日の伊勢・2013.11.12〜大阪城外周

先日の日曜日、久しぶりに国府の浜へ行ってきました。

波は、終日コシ～ハラはあって、人も少なくて、朝イチから、ガッツリ３ラウンド。

風は、結構強く、一時雨も降りましたが、午からは、太陽もでて、気持ちいい時間過ごせました(^^)

やっぱり、海は、イイですね^_^

休憩中、駐車場のおばちゃんに かつおのたたき ご馳走になりました。

おばちゃん、いつもありがとう！



☆今日のジョグ

コース 大阪天満宮～大阪城外周✖3

天気 晴れ

距離 約14キロ

時間 約76分

月間トータル 約56キロ（4回目）