朝ラン・2013.09.11〜大阪城外周

先日から、朝走る距離少し 延ばしてみました。

結構 足にきてます(>_<)

今月いっぱいは、この距離で 頑張ってみようと 思っています。




☆今日のジョグ

コース 大阪天満宮～大阪城外周✖4

天気 晴れ

距離 約18キロ

時間 約94分

月間トータル 約64キロ（4回目）

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