2013.08.23〜大阪城外周

残暑 と、言うより夏真っ盛りのような猛暑(>_<)

朝晩だけでも 少し涼しくならんかなぁと、思います。

この暑さでの、ランは、かなり厳しいですが、もう大阪マラソンまで ほぼ２ヶ月。
めげずに、頑張ります。


☆今日のジョグ

コース 大阪天満宮～大阪城外周✖3

天気 晴れ

距離 約14キロ

時間 約76分

月間トータル 約136キロ（10回目）


iPhoneからの投稿