super cool・2012.08.28～大阪城外周

今朝は、少し暑さが和らいだ気がしました。

でも、やっぱり走れば　汗だくです。←当たり前

で、これでシャワーあびて、ひえひえスッキリ(^^)

☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×3コース

天気　晴れ

距離　約14キロ

時間　75分

月間トータル　約148キロ（12回目）


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