2012.05.04～大阪城外周

今朝は、今年の大阪マラソンで、初のフルに挑戦をめざす　友人の奥さんと走って来ました(^^)

結構ゆっくりなペースでしたが、昨日の　自転車でのツーリングが効いている足には、丁度良かったかも　ですf(^_^;


☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×3コース

天気　曇り

距離　約14キロ

時間　79分

月間トータル　約28キロ（2回目）



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