2011.11.27～大阪城外周

久し振りに、長めに走りました(^^)v

お陰で　夕べの　お酒抜けました。


で、風呂上がりに、一杯・・・f(^^;


☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×7コース

天気　晴れ

距離　約29キロ

時間　2時間38分

月間トータル　約197キロ（13回目）