2011.09.30～大阪城外周

今朝は、なんか身体が重く感じました。
で、やっぱり走るペースも　けっこう落ちてました

疲労のためかな？　



☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×3コース

天気　曇り

距離　約14キロ

時間　76分

月間トータル　約226キロ（17回目）