2011.09.13～大阪城外周

今日も、暑い１日でした


で、さっさと風呂はいってグビッ

プハ～お疲れ！



☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×3コース

天気　晴れ

距離　約14キロ

時間　78分

月間トータル　約90キロ（7回目）