ひさびさに・・・2011.08.06～大阪城外周

今夜から　伊勢行ってきます

6月の中旬以来の波乗り、波も有りそうやし楽しみです


☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×2コース

天気　晴れ

距離　約10キロ

時間　59分

月間トータル　約37キロ（4回目）