また、腰が・・・2010.03.08 ～大阪城外周

季節の変わり目によく腰にきます。
ここ、二三日少し痛みがあったんで、ひどくならないうちに　と、今、整骨院で電気あててます。



☆今日のジョグ

コース　:　大阪天満宮～大阪城外周×2コース

天気　:　晴れ

距離　:　約10キロ

時間　: 56分

月間トータル : 約30キロ(3回目)