2009.11.30～大阪城外周

おはようございます。

今日も　いい天気になりそうです。

1週間のはじまり・・今週も頑張りましょう。

↑夜明けの　ＯＢＰを　横目に走ってます

☆今日のジョグ

コース　:　大阪天満宮～大阪城外周×2コース

天気　:　晴れ

距離　:　約10キロ

時間　: 57分

月間トータル : 約135キロ(12回目)