はじめての１０キロ～ 2009.9.11 大阪城外周

今朝、はじめて　１０キロジョギングしました。　

気温も低いからか　思っていたよりも楽に走れました。

ペースも　いつもよりも速かったです。

毎回は　無理でも　すこしづつ１０キロ走る日を　増やしていこうと思います。

☆今日のジョグ

コース　：　大阪天満宮～大阪城外周×２周コース

天　気　：　

距　離　：　約10キロ

時　間　：　53分

月間トータル距離　：　約52キロ (7回目）