こんにちは。
今日は父の眠る一心寺さんへお参り
近況報告して 穏やかな
気持ちになれるから☺️ありがたや
不要不急って 何やろな？
感染対策をしつつ その人にとって 必要なことは
やってよし😉だよね～
思い通りに仕事が進まず 焦ってる自分に
気づく・・・
｢まっ いいか｣
これは起きたことを自分で受け取り
ジタバタしないこととして
私は心のなかでとなえる
｢変えられない事ってあるよね｣
諦めるんじゃなくて それで じゃあ
自分はどうしたいのか？に向きたい・・・
🔼
特に誰かのせいにしたいときに
｢まっ いいか｣で
軌道修正✨
そのときの私はイライラを置いて
感情をコントロールする⬅️まぁまぁ 冷静になる
なれないときもある⬅️頭を冷やすときだね
感情まみれにならず おとな対応 ‼️
最近 生み出した 魔法の｢まっ いいか｣😊
お読みいただきありがとうございます。
魔法の呪文を見つけてみましょうよ❤️
イライラ 減りますよ～
では また
#しあわせですか
#楽しい時間
#好きなこと
#許可する
#誰 #言葉の魔法
#私は私