こんにちは
最近寒い日が続いていたせいか（私は寒がりで冬が苦手です。。。
）
体調がすぐれず、頭痛・肩こり・腰痛に悩まされてしました
特に、頭痛・肩こりが酷くて
毎日のように鎮痛剤を内服してました。
本当はあまり薬飲みたくないと思っているんですが
痛みはやっぱり辛くて・・・
40歳過ぎてから、自分の体が衰えていくのを
日に日に感じ、落ち込みます・・・
気が付けば45歳
四捨五入したら50歳
自慢では決してないのですが
私、かなりの童顔で
初対面の人には今でも30代前半と言われます。
自分でも、そんなことないよーと言いながら
確かに童顔だよなーと自覚はしてます
だからなのか、いつまでも体も若いんじゃないかと思ってしまうんです
しかーーーーーーーし、体はごまかせません
なんらな、同年代の人より衰えているんじゃないかと感じる今日この頃
このままじゃいけない
でも、思っているだけで体が動かない・・・
とりあえず明日はピラティス行って
カチコチに固まったからだをほぐしてくるところからはじめよう
ゆっくり、自分のペースで頑張ります