こんにちは♪ケイコです。いつも見て下さってありがとうございます
魂の統合セッション
私が行っている「魂の統合セッション」は、
【魂の統合セッションを受けて】
Tさんの感想
私はこれまで、自分の気持ちを我慢して、できるだけ目立たないように生きてきました。
「嫌なことがあっても、我慢すればいい」
「自分が我慢すれば、物事はうまくいく」
いつの間にか、そんなふうに考えることが当たり前になっていたのだと思います。
その癖は長い間、自分の中に残っていて、我慢を重ねることで心身ともに負担を感じることもありました。
今回、魂の統合セッションを受けて、まず感じたのは、
「私は、自分自身をこんなにも狭い場所に閉じ込めていたんだ」
ということでした。
そして、そこから自分自身を解放していく中で、
「もう、自分をあんな場所に閉じ込めなくていい」
「これからは、自分のすべての部分と一緒に生きていこう」
という思いが、少しずつ強くなっていきました。
セッションを終えてから時間が経つにつれて、
「嫌なことは、嫌だと言っていい」
「何でも好き勝手に言えばいいわけではないけれど、必要以上に我慢する必要もない」
「自分が得意なことは、自信を持っていい」
「自分を大切にすることは、わがままではない」
そんなふうに、少しずつ考えられるようになりました。
頭では以前から分かっていたことでした。
でも、心の奥ではなかなか納得できなかったことが、今回のセッションを通して、ようやく「そうなんだ」と腑に落ちたのです。
それが、とても嬉しかったです。
そして、セッションからしばらく経ったある日、これまでなら我慢してしまっていたような場面がありました。
以前の私は、相手の反応を気にして、自分が不快に感じていても何も言わずにその場をやり過ごしていたと思います。
でも、その日は違いました。
自分の気持ちをきちんと言葉にして伝え、その場を離れるという行動を、自分自身の意思で選ぶことができました。
自分でも驚くほど、思い切った行動でした。
そのときに感じたのは、
「相手を変えることはできない」
「だからこそ、自分がどう関わるかを選べばいい」
「これからは、相手よりも自分を大切にしよう」
「自分の人生は、自分のためにある」
ということでした。
そして何より驚いたのは、その行動をとったことに、以前のような罪悪感がなかったことです。
むしろ、とても清々しい気持ちでした。
「ああ、私、変われたんだ」
そう実感した瞬間でした。
自分を抑え込むことで自分を守るのではなく、自分の気持ちを大切にしながら、自分で選択していく。
今回のセッションは、そんな新しい自分の生き方に気づく、大きなきっかけになりました。
自分自身と向き合う時間に寄り添い、支えてくださった恵子さんに心から感謝しています。
本当にありがとうございました。
【魂の統合セッションを受けて】
Sさんの感想
以前から「統合」「魂に還る」という言葉が気になるようになり、意味をはっきり理解していたわけではありませんが、「今の自分に必要なことなのかもしれない」と感じ、これまでにもお世話になっていた恵子さんにお願いして、魂の統合セッションを受けました。
以前、自分自身で内側をリーディングしたことがありましたが、改めて恵子さんに見ていただくと、自分では想像していなかった「自分の中の受け入れにくい部分」がいくつも出てきて、最初は戸惑いもありました。
セッションの中で、その部分と向き合ったときも、すぐに受け入れることはできませんでした。
「こんな自分の一部分を受け入れて大丈夫なのだろうか」
そんな強い抵抗があり、自分自身と向き合うことの難しさを感じました。
その後も、自分の内側にさまざまな気づきが起こり、これまで意識していなかった感情や記憶と向き合う時間が続きました。
正直、途中で「もうやめたい」と思ったこともありました。
そんなときも、恵子さんは私の気持ちを否定することなく寄り添い、必要な言葉をかけながら、私が自分自身と向き合う時間を支えてくださいました。
このセッションは複数回にわたって行われましたが、今振り返ると、時間をかけて進んでいくことに大きな意味があったと感じています。
回を重ねる中で少しずつ分かってきたのは、私が「怖い」「受け入れられない」と感じていた自分の一部分も、実はこれまでの私を守るために存在してくれていたということ。
そして、その部分もまた、私自身に受け入れてもらいたかったのだということでした。
自分の中の明るい部分だけが自分なのではなく、光も影も含めて、すべてが自分。
そのことを頭で理解するのではなく、少しずつ感覚として受け入れられるようになっていきました。
そしてあるとき、これまで受け入れられなかった自分の一部分に対して、「ありがとう」という気持ちが自然に湧いてきました。
それまで拒絶していた自分の一部分を認め、受け入れ、手放し、そして共に生きていく。
言葉にすると簡単に聞こえますが、私にとっては、とても大きな変化でした。
セッションを終えてからは、以前よりも自分の内側が軽くなったように感じています。
日々の中で大変なことがなくなったわけではありません。
それでも、「私は大丈夫。きっと乗り越えていける」という、自分自身への信頼が少しずつ生まれてきました。
そして不思議なことに、自分の内面が変化するとともに、これまで抱えていた身近な人間関係や環境についても、以前とは違う見方ができるようになり、心の負担がずいぶん軽くなりました。
以前より、深く呼吸ができるようになったような感覚があります。
このセッションを受けて、本当に良かったと思っています。
自分の中にある光だけではなく、これまで見たくなかった部分も含めて、自分自身を丸ごと受け入れていく。
それは、これからの私にとって、とても大切な経験になりました。
そして、私が最後まで自分自身と向き合うことができたのは、どんなときも寄り添い、根気強くサポートしてくださった恵子さんがいてくださったからだと思っています。
自分一人では向き合うことが難しかった部分も、安心して委ねることができました。
このセッションを恵子さんにお願いして、本当に良かったです。
心から感謝しています。
