今日は
娘の 体育祭で 一日中 立ちっぱなしでした・・・
帰宅してから
真っ先に
ふくらはぎに リフレッシュシートを ペタッ
しばらくしたら・・・
今度は
お気に入りの スチームクリームで マッサージ 
スチームクリームの ふわふわしたテクスチャーが
大好きです
ラベンダーの香りも 癒される～
最初に購入したのは 2010年
缶のデザインが かわいくて
種類も いっぱい・・・どれを購入するか 迷いました
スチームクリームは 全身用保湿スキンクリーム ですが
アタシは マッサージオイルの代わりに
使用することが 多いです
ふくらはぎマッサージは
こちら↓を 参考にしています・・・
からだ年齢マイナス7歳！経絡リンパマッサージ (洋泉社ＭＯＯＫ)/渡辺 佳子
娘は 帰宅して
シャワー浴びたら
さっさと着替えて
体育祭のうちあげへ 行ってしまった
いまどきの中学生って
うちあげやるんだ・・・
・・・と ２年前にビックリした・・・