心機一転
横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
ちあきです
デザイナーの超絶モテ男さんに作っていただいた
新しい名刺が届きました～
デザイン名刺っていうらしいです♪
まんまやがなｗ
めっちゃ嬉しいので見せびらかします
どうぞ～♪
切符になってますよ♪
名前が入りきれなくてはみ出してます
私のお腹のイメージかと思ってドキッとしましたがｗ
いつも外から見守ってますよ
そんなメッセージだそうです
読者の皆さまには見飽きた顔ですが
ちょっとイラストチックに
あんなもんも こんなもんも 消してもらいました♪
モテ男さん曰く
もうほとんど詐欺くらいの勢い だそうです～ｗｗｗ
これから あっちこっちで配りたおします
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感情を抑える人
横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
ちあきです
冷静沈着で感情を表さない女性の
お話はこちら
サーモグラフィのイメージを使ってみると
グリーンが一番心地よく
それ以上体温が上がるイメージだと
落ち着かなくなるそうです
自分自身の感情を抑えることに
慣れていて
それがニュートラルな状態になっているんですね
さて
アメリカでは
セレブのリハビリを取り上げたＴＶショウがあります
有名人の子どもとして
また幼い頃から子役として芸能活動をして
人気者となった女性のお話
小さい頃から注目を浴び続けて
それがニュートラルな状態です
常に笑顔でいなくちゃならない
ご存知のようにアメリカ人の笑顔は
キレイな歯並びを前面に押し出して
まさに ニカッ
ってアレですよ悲しい 辛い 怒りの感情も
あのニカッで打ち消されてしまう日常
この女性
笑いながら自傷行為に走ります
ドラッグ・セックスの依存症でもあります
そのことについて語るときも
ニカッと笑顔です
ショウのホストの精神科医が
「さぁ もっと口角を下げて
俯いて話してみてください」
指示どおりにした途端
涙が溢れ出て号泣に変わります
いかがですか？
感情に合った姿勢
感情に合った声のトーン
感情に合った表情
感情に合った動き
これが調和の取れた状態です
感情を抑えた方が良い場面も
多々あります
それが大人の対応だと言う人もいます
人と関わって生きてる以上は
その方が都合が良いことも多いでしょう
でも それもほどほどに
自分を愛したいのであれば
感情も丸ごと愛してね
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怒る人
横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
ちあきです
ＮＬＰが創り上げられる元になった
バージニア・サティアの家族療法
サティアの分類で
サティア・カテゴリーというのがあります
その中の「怒る人」
怒る人になっているときは
主に視覚を使っています
私もＮＬＰを勉強するまでは
見た情報だけで よく怒ってたなぁと思います
なに？あのブスッとした顔は～ 腹立つなぁ
話すときは人の顔ぐらい見んかいっ
なんであんなにダラダラ動くんや シャキっとせい！
あんなにしょぼくれて 見てるとこっちが落ち込むわ
あ～ 部屋中おもちゃ散らかして もぉ～
この後 読心術が続くと手に負えません
あの顔はきっと怒ってるわ
私の顔を見ないのは嫌われてるからやわ
ブス～ッとして 拗ねてるんやわ
人のことバカにして
選択肢を持たない行き詰った例の数々
ストレスフルなときほど
ひとつの感覚だけを頼りにしていることが多いのです
あなたにも覚えはありませんか？
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抜け落ちた視覚
横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
ちあきです
前回の記事に関連したお話です
両極が共通して使える感覚を学習するとは
どういうことか・・・
これに答える良い例があります
その女性は小さい頃から良い子でいたと言います
お話を伺っていると
とても沈着冷静で理論派
感情を露わにすることがなく
主に聴覚を優先して使っていました
この方の悩みの種である対極の自分は
身体感覚を優先して使っていました
対極の自分がモヤモヤを感じ始めると
どう対処していいのかが分からない
常に冷静で聴覚優先の状態がマンネリ化していて
身体感覚の取扱い方が分からないのです
そうするとモヤモヤを感じなくて済むように
身体感覚を使える自分から離れて
冷静な聴覚派の自分に戻ります
どちらの極にいるときも
視覚があまり使われていません
案の定
極同士が対峙しても お互いの姿が見えないのです
声を届けることはできる
言いたいことを聞くこともできる
ポンポンと触られたことは分かる
言葉のやり取りはできるようになり
ひざとひざがくっつく感覚もある
いることは分かるけれども姿が見えない
そこで視覚を使えるように学習するために
ある提案をしてみました
サーモグラフィを使ってみたのです
聴覚派にも理論が分かるし
身体感覚派には温度として感じることができる
その結果 見えない極が
サーモグラフィの色になって現れました
聴覚派の冷静な自分の体温は青
とても低いのです
手にリモコンを持ってもらって
青い色を体温の上昇とともに
黄色から赤へと変化させてみたりしました
これまで抜け落ちていた視覚を使う学習をして
対極の自分が色を伴った輪郭として
捉えられるようになりました
言葉を交わすこともできて
ひざをつき合わせる感覚を感じることもできて
ぼんやりではあるけど目で見ることもできる
そしてサーモグラフィの色によって
温かみを目で確認することができるようにもなりました
視覚の使い方を更に学習することで
今後は
表情まで読み取れるようにもなるでしょう
実際の体の能力は五体満足であっても
ストレスフルな状況では
視覚が抜け落ちていたために
選択肢が広がらず
行き詰った状況になっていたというワケですね
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暴力を振るう良い子たち
横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
ちあきです
カナダの私立小学校の
暴力を振るう良い子たち
カナダに限ったことではないでしょう
極端な両極の顔を持ち
そのそれぞれを思い切り表現することが
彼らがバランスを保つために成功している術なのでしょう
彼らが学習して学び取った最良の方法なのです
両極がはっきりと分かれていること
それぞれの顔がある程度継続して現れることは
両極が混在しているよりは
はるかに分かり易いという点では救われます
良い子のときに使う得意な感覚と
暴力を振るうときに使う得意な感覚は
恐らく違うものでしょう
両方の顔が共通して使える感覚を学習することで
良い子の顔と凶暴な子の顔が
コンタクトを取れるようになり
コミュニケーションができるようになります
それぞれの極で他の選択肢を持たず
行き詰まりを感じていた状況から
選択肢が生まれることにより
彼らの世界が広がりを見せる
そんなＮＬＰのスキルを使える大人が
援助できるチャンスが
もっと増えるためには
何が必要なのか・・・
子どもたちが
そんな学習などせずに済むように
賢い大人が増えるには何が必要なのか・・・
あなたの中の違う顔たちは
上手くコミュニケーションできていますか？
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無意識にアクセスできない
横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
ちあきです
あるＮＬＰのクラスに参加したとき
こんなことがありました
信念の書き換えのワークでのこと
デモでクライアント役をやったんですが
ではそれぞれやってみましょうとなったとき
なんと全員が口々に
「書き換えたい信念なんかない」
え～っ
皆さん 何も不都合に感じてる信念がないってこと？
なんと素晴らしい
でも直後に出てきた言葉は
「信念を変えるなんてイヤだよ コワイよ」 ほ～
信念を変えるのはコワイという信念・・・ややこしい？
自分を変えることに怖さを感じてる
引き止める何かがあるってことですね
皆さんの話を聞いていると
決して現状に満足というワケでもなく
変わりたいという願望は言葉に出てきています
そして そのためにＮＬＰを学ぼうとしています
でも実際にやってみようとなると尻込み
これこそ 信念のなせる業なんですが
そこんところに気づいていないのか
あるいは気づくことにも恐れて
見えなくなっているのか・・・
口と腹が違うのは こういう場面でも現れますね
高い受講料払ってるのに勿体ない～
何かしら やってみればいいじゃん
大雑把な私はついついそんなことを考えちゃうんですけどね
自分の無意識にアクセスするのは
なかなか難しいこと
ＮＬＰのワークを使っても
時間がかかることもあります
自分をとことん分析して
無意識の様子も知りたいと思ったあなた
自己分析1dayツアーへどうぞ～！
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カナダ小学校事情 公立と私立
横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
ちあきです
バンクーバーの娘から
興味深い話が届きました
オリンピック開催中は大学は休校
私立の小学校も休校だそうです
娘は普段 公立小学校の３年生のクラスで
先生のアシスタントとしてボランティアをしています
この小学校は治安のあまりよくない地域にあり
生徒のほとんどは低所得の家庭の子どもたちです
移民の子どもたちも多く
親が教えられない
先生の数も充分でなく出入りも激しい
そんな環境の中では
３年生でも本が全く読めない子もいるそうです
娘は自分がアメリカの小学校へ移ったときに
クラスでひとり本が読めない生徒だったという経験があるので
その経験を活かしてアシストしています
最初は投げやりな子どもも
接しているうちに段々と心を開いて
自分から質問してくるほどになったそうです
そんなとき 昔の自分の姿と重ね合わせて
喜びを感じると言います
一方 オリンピック開催中のサービスセンターでのボランティア
私立の小学生が親の仕事中に施設を利用するので
同じ３・４年生中心の生徒たちのケアをお手伝いしています
娘に言わせると 悪魔の子のようだって
親の前ではいい子
親がいなくなった途端に豹変
暴力・暴言・いじめのやりたい放題
親に進言しても
うちの子に限ってそれはないと聞く耳持たず
いずれも裕福な家庭の子どもたちです
娘が見る限り
この子どもたちはストレスをいつも背負っているようで
痛々しいと言います
極端な両極の顔を持ち
そのそれぞれを思い切り表現することが
彼らがバランスを保つために成功している術なのでしょう
大人の場合
この両極を内部の葛藤として抱えますが
幼い子どもは素直に表現できるのでしょう
どちらの環境の子どもたちも
賢い大人たちの助けが必要ですね
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演技もしてみるもんだ
横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
ちあきです
Ｓ★Ｘのときに
女性が演技をしているのかどうか
男性はそれを見破れないとかなんとか
よく話題に上がりますよね
どうも演技はよくないという
前提で話されているような気がするんですが
演技っていいと思うよ♪
役に入り込んでのめりこんでしまえば
もはや本人の意思なんてものよりも
遥かにスゴイことが起こったりするもの
顔つき クセ 声 表情 姿勢 しぐさ
細かいところまで演出して
どっぷりと心底なり切って
違和感なく溶け込んでしまえば
役の気分だってしっかり味わえる
今夜は誰になり切ってみる～？
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「与える」にご注意
横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
ちあきです
あるセラピーを受けることで
相談を受けました
正直なところ
そのセラピストさんの手法には
違和感を感じずにはいられないので
そのままお伝えしました
まず
クライアントが不自由な事態に陥っている原因を
育った環境に限定するところ
確かに 育つ過程で関わる大人の言動が
人格形成に大きな影響となります
その辺りを詳しく見るために
交流分析などを使ったりします
が セラピスト側が
限定してよいということではないはずです
そして セラピーが
セラピストの主観によって導かれていくところ
ＮＬＰはどんな手法を使うセラピストにも
応用して使えるとしています
けれども
クライアントが元々持っている力を信じること
それが大前提です
ＮＬＰのバイブル
「魔術の構造」にもこのことが書かれています
幸せを与える 力を与える 気づきを与える 元気を与える
こんな言葉を使ってるカウンセラーやセラピストは
すでに
自分の主観を使って誘導しますと白状しています
クライアントは自分の持つ力を使い
あるいは新たな学習を経て
行き詰った世界を広げることで
更なる可能性を自由に手に入れることができるのです
与えるなんて言葉を見かけたら
注意深く観察してくださいね
セラピストの主観によって
導かれたいのであれば問題ないでしょう
相談を受けた方には
これはあくまで私の主観と直感であり
ＮＬＰの理念であるので
自分の直感を信じて吟味してみてくださいねとお願いしました
セラピストを選ぶのも
クライアントの自由なのですから
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混乱させてイカせる
横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
ちあきです
久しぶりの深夜ネタでっせ～
ここんとこ休みがなくて体がお疲れ・・・
疲れてると深夜ネタにも頭が回らない
世の中の疲れたお父さんの気持ちが
ちょっと分かります
でも Ｓ★Ｘに大切なのは
体力ではありませんよ～
快感を感じるのは脳のお仕事
タイガーもそのために依存症になったんですから～
あんまりにも刺激的過ぎるのは
タイガーになっちゃうから要注意かもね
体がちょっとお疲れのときこそ
催眠の要素を使えばきっと効果的だよ
Yesセットを使ったらエライことになるから
知らなくてもいいよ～ って以前書きましたけど
これも催眠の手法
頭で考えることをちょっとお休みさせて
無意識に直接働きかけるというわけです
思考を休ませるには
混乱させるのが手っ取り早い
あなたなら どうやって混乱させる？
自分が混乱するときを思い出してみて
ビックリさせる？困らせる？
おでこの太い血管を押さえる？
笑いごとじゃなくて
これ 古典催眠のトランス誘導ですよ
あるものは何でも使うのがＮＬＰ流
さぁ 経験からデータを引っ張り出して～
全く何にも浮かばない人
催眠の知識がない人
誰でも使えるいい技を教えましょうか？
寝込みを襲う haha
混乱させた後が勝負だよ！
お相手が離れられなくなるような
そんな催眠誘導を知りたい方
ＮＬＰを勉強してみてね～
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