浮気された～ なんで？
横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
ちあきです
「浮気されても平気？」
この言葉 主語がありませんが
浮気される ということは
自分が主人公として行動しているわけじゃない
この出来事は
起こってほしいこととは異なることだ
そう捉えるためには
主語を変えてみた方が良さそうです
〇〇が浮気した
より事実に近くなりそうですが
まだ足りない
〇〇が浮気した と感じてるのは自分の方
〇〇さんご本人が
”自分は浮気をしたのだ”と認識してるかどうかは
また別のお話
ややこしいですか～？
さて
好きな人が浮気をした として
それが悲しい出来事だと感じたら
なんで？
そんな疑問が沸くこともありますねぇ
たいていの場合
ここで悩みが深くなることが多いようです
人は疑問が生まれると
答えが出るまで検索を続けます
なんで浮気したの？に答えるために
自分が持っているありとあらゆる情報をサーチして
都合よく納得がいくような答えを見つけようとします
けれども これもまた自分の中での答え
〇〇さん本人の答えではありません
人は原因と結果を結びつけるのが大好きなので
私が～～だから浮気したんだ
きっと～～だからだ
そう言えば あのとき～～って言ってた
あのときだって 不機嫌だった
ありとあらゆる原因を探します
あたかもそれが真実であるかのように
自分に都合よく捏造しているだけなんですが
これが捏造だとは気づきにくいんですね～
なぜなら
自分が見聞き感じている世界が全てだと
勘違いしがちだから
人はそれぞれのフィルターを通してしか
外の世界の情報を受け取ってはいないのですが
それしかないから
それが全てだという勘違い
人の捏造には気づいても
自分の捏造には気づきにくいものです
米国ＮＬＰ（TM）協会認定プラクティショナーコース
＠湘南・辻堂 ６月１９（土）スタート
毎週土曜日 全８回 １０時～１８時
５月２２日（土）徹底調査 自己分析1dayツアー
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浮気されても平気なんですか？
横浜のＮＬＰトレーナー
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ちあきです
こんな質問をいただきました
「パートナーが浮気するということと
自分とは関係ない
ちあきさんはそんなことを言ってましたが
どういうことですか？」
以前チラッとお話したことが気になってたそうです
しょっちゅう脱線して色んな話しをするんですが
人によってそれぞれ引っかかる言葉が違うから
面白いですね～
「ＮＬＰを勉強すると
浮気も平気になるってことですか？」
確かに～
ＮＬＰを勉強することは
脳のコントロールを学ぶことですからね
でも誰でもが平気になるわけじゃないですねぇ
平気になりたい人はなれるだろうし
平気になりたくない人もいるでしょう
パートナーの浮気という出来事に遭遇したとき
あなたならこれをどう受け取りますか？
ここでバンドラーの言葉をお届けしましょう
「うまくいかない問題を見るときは
単に
起きてほしいこととは異なったことが起きている
ということを意味するだけだ」
さぁ どうですか～？
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脱出～
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ちあきです
アタフタしてる間に
もうすぐ４月も終わりですね～
そうは思えない寒さですが・・・
明日から
生活パターンをガラッと変えて
普段の日常から脱出します～
５月は自分自身のお勉強月間
普段のお仕事を休職して
ブラッシュアップしていきます
もちろん２２日の自己分析ツアーにも
情報を盛り込んでいきますよ～
５月の仕上げは娘の卒業式
いつか映画で見たような風景が見られるかなぁ
６月のＮＬＰプラクティショナー開催に向けて
た～っぷり充電していきますので
今後とも どうぞよろしくお願いいたします
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罪悪感を植えつける
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ちあきです
罪悪感に苛まれた経験はありますか？
私は一時 罪悪感の虜になったことがあり
その時期は本当に辛いものでした
さて
ある人から聞いた怖い話です
ギャルママさんたちが集まるサークルのお話
こういうサークルがあるのも知りませんでしたが
大きなイベントがあったりして
全国からたくさん集まるそうですよ
３歳にも満たないような幼い子どもたちも
一緒に集まるそうですが
子どもがご飯を食べないと言っては
「なんで食べられないの！
よその国には食べ物がない子どももいるんだよ
そんな悪い子は どこかへ行きなさい」
洋服をいやがると言っては
「なんでこの服がイヤなの！
よその国には着る服がない子もいるんだよ
そんな悪い子は どこかへ行きなさい」
子どもが言うことを聞かないと
ずっとこんな感じで怒るのだそうです
どうやら
リーダー格のギャルママがそういう怒り方で
それを手本に 他のママたちも
同じような言動をしているらしい
はぁ～
何を勘違いしてんだか
こんな罪悪感を植えつけるような怒り方をして
罪悪感の塊を育てるつもりなのか・・・
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強迫観念
横浜のＮＬＰトレーナー
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ちあきです
強迫観念
ちょっと強烈なタイトルに見えるかもしれませんが
案外 身近な存在かも
こうしなきゃ こうなる
こうならなきゃ こうならない
軽～いものから 重いものまで
誰しも少なからずあるんじゃないのかな
原因と結果
因果関係
よ～く吟味してみると
原因でもないし 結果でもないことが
分かったりするのですが
ストレスフルな状態に嵌っちゃってると
思い込んでしまいがちです
私のような年代だと
女は愛想がよくなければ嫁に行けないとか～
女は頭が良すぎたら可愛げがないとか～
女は嫁に行ったら家に入るんだからとか～
そんなしょうもない強迫観念を
植えつけられて育ちました
私が学生の頃は
良い学校を出て大きな会社に就職することで
安定した生活を約束される
なんて世間的な強迫観念がありましたよ
今の時代
大学を出ても就職先が見つかりにくいようですし
大きな会社だって
いつ傾くか分からない
いつリストラされるか分からない
それでもまだ
前時代の強迫観念が
根強く残ってるような風潮がありますねぇ
かなりしつこいｗ
きれいになるために
かっこよくなるために
マスコミも
そんな強迫観念のオンパレードのような
気がしないでもないですね
くれぐれも
つまらん強迫観念に囚われないように
本当にそれが原因なのか
本当にそれが結果 つまりそこで終わりなのか
見極める力を持ちたいものです
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案外単純
横浜のＮＬＰトレーナー
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ちあきです
”手に負えない”の続きです
もう私の手に負えない～
もしそんな風に思ってることがあったら
ちょっと振り返ってみてください
そう認識する直前の反応
いかがでしたか？
いやな感じがしましたか？
手に負えないと思うことって
自分の目の前に
ドーンと立ちはだかるような感じがないですか？
これをなんとかしなきゃどうにもならない
でも私の力じゃ無理
みたいな
このいやな感じの正体は
サブモダリティの仕業
このところお天気が安定しなくて
急に寒くなったり暑くなったりしてますが
どんより曇り空だと心もどんよりしたり
ポカポカ陽気に誘われて心もウキウキして
じっとしてられなくなったり
五感から入ってくる情報によって
気分も容易に変わります
手に負えないと感じた直前の場面に戻ってみましょう
いやな反応を引起こすのは
たいてい目と耳から入る情報だと言われています
そしていやな感じを体で感じている
いやな画面を少し遠ざけてぼやかしてみたり
暗い場面を明るくしてみたり
キライな顔を面白くしてみたり
気分が良くなる色目に変えてみたり
バックに元気の出る音楽をながしてみたり
自分流に画像加工します
脳の中でのことですから
もう自分の好き放題に自由自在
道具もなにも要りません
案外単純になんでもなくなったりするから
あ～ら不思議
画像加工を上手くやるには
普段から脳のお遊びをしてると
簡単にできるようになりますよ
反応が変われば
その後の振る舞いも変わります
余裕が生まれれば
選択肢も広がります
リラックスできれば
冷静な判断が戻ります
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清正の井
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ちあきです
今日は友人と一緒に明治神宮に
お参りに行ってきました
去年初詣に行ってから１年以上ぶりの再会です
前回はお互いに色んな悩みを抱えていたんですが
そのときのお願いごとが
全部叶ってた！
信じる者は救われる～
ということで今日もお願いごとをしてきました
１年て あっと言う間に過ぎ去るように思うけど
ふたりともこの１年で
激変と言ってもいいくらい すごく変わりました
悩みがあるときは
とことん飽きるまで悩んだ方がいいね～
１年経って
そんな風に笑顔で言い合えたことが嬉しかったです
噂の清正の井は
思いがけず２０分程度待っただけで
拝むことができました
湧き水がスゴイんですね
どんどんどんどん
絶え間なく溢れ出る清水
それを見てるだけでパワーを感じられた気がしました
都会のど真ん中とは思えないような
たくさんの木々に囲まれて
緑の匂いを嗅ぎながら たくさん歩いて
体中が浄化されたような感じがします
たまには
こんな時間も必要ですね♪
米国ＮＬＰ（TM）協会認定プラクティショナーコース
＠湘南・辻堂 ６月１９（土）スタート
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手に負えない
横浜のＮＬＰトレーナー
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ちあきです
～したいけど できない・・・
問題だと感じていることを聞いてみると
こう話す人が多いです
できる・できない の二極に嵌ってしまうと
その間で右往左往することになっちゃいますね
たいていの場合
できる・できない が問題なのではなく
”できない”と認識してしまったことで
不自由な状態に陥ってしまっています
「もう自分の手に負えない」
そう認識すると
解決の手立ても自分の手から離れます
問題を自分の外に置くということは
主導権を
他の誰かや他のなにかに譲ることになるので
自分の希望通りにことが運ぶかどうかは
更にあやしくなりますねぇ
世の天才と呼ばれる人たちは
”手に負えない”と認識しないことが
大きな違いなのかもしれません
”手に負えない”と認識するには
そう認識するきっかけとなる
”反応”があるわけです
きっかけとなる”反応”が変われば
その後に続く
感情や振る舞いも変わるという仕掛けです
続きは後ほど～
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背中を押される？
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ちあきです
来月の自己分析ツアーに参加しようかどうか迷ってる
すごく興味があって行きたいんだけど
どうしようかなぁ
そう言ってる方がいると
人づてに耳にしました
まだ時間があるので充分悩んで答えを出してくださいね～
さて
色んな人とお話をしていると
背中を押されないと動けないタイプなんです・・・
ちょこちょこと聞きますよ
何に背中を押されるのかは分かりませんが
自分の背中が目的語になってる時点で
自分が主語になってませんね
自分が主語になってない言葉を使ってる間は
主導権は自分にはないという認識から抜け出るのが
ちょっと難しいかもしれませんね
でもね
背中を押されたと感じたのは
他ならぬ自分自身でしょ？
背中を押してくれるような何かを
たくさんの情報の中から拾って
そして自分の感性にヒットさせたのは間違いなく自分
そういうことに気づいていないようなんですね
後押ししてくれそうな何かが
外からやってくるまで
じっと三年寝太郎でいるか
自分で探しに行くか
これもまた自分の選択ですよね
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横須賀のみなさ～ん！
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あっぱれな彼女の夢がついにオープンです
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