夏もそろそろ

横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
＆催眠療法士　＆ＴＡトレーナー　ちあきです

毎日相変わらず暑い日が続いてますが
陽が沈むのは
かなり早くなりましたよね

そろそろ秋に近づいてきてるのかなぁ～

今年は
酷暑というのがピッタリの夏で
毎日ウンザリしてるけど

のど元過ぎればなんとか

なんだかんだ言いながらも
健康さえあれば
乗り切れるもんですよね～

逆に
健康の大切さを実感できる夏でもありました

体が資本だから
動けなくなったら
たちまち困っちゃう

まだまだ暑さも続くようなので
休み休み
体をいたわっていきましょう～

心をリラックスさせるためにも
体調をよくしておきたいですね

さて
今日もお仕事　
行ってきま～す♪

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今日の不思議

横浜のＮＬＰトレーナー
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今日はＴＡのクラスで
セラピールームにいます

山下公園と
中華街の朝陽門からすぐそばです

生きてりゃ
何かしら毎日
不思議だなぁと思うことに遭遇しますが

今朝の風景も
まさに不思議な光景でした

ま　あくまでも
私の地図によると　ということですが

中華街の派手～な門をバックに
写真を撮ってる観光客が
中国人の団体さんばかりだっていうこと

よその国の中の自分の国って
面白いのかなぁ

たとえば
外国旅行に行って
そこに日本人街があったら

私だったら
行くかなぁ・・・

う～ん　多分行かないかなぁ

まだいくかぁ？

横浜のＮＬＰトレーナー
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２月にお遊びで書いた深夜ネタが元で
いまだに
「妻を縛る」というワードで検索があります

もう半年以上も前の記事なのに
覚えている限りでは
たった１日を除いて毎日

まだまだ記録更新しそうな勢いです

実は他にも修羅場があったけど
それについてはまたいずれ～

そう書き残して半年以上放置してました
すんません

その修羅場とは
夫の借金と不倫

この問題は
「頼むから縛らせてくれ」事件より以前のお話

借金については自営業の穴埋めでした

発覚後　
２人して頑張っていこうということで
奥様が外に働きに出たりして
頑張っていたのですが

その矢先に夫の不倫

この奥様は知っていながら
何も言わずに様子見してたそうですが

今度は「縛らせてくれ」

「浮気されたらどうしよう」は
もう既にやっちゃってたんですねぇ・・・

これだけ揃えば
そりゃ「離婚」の文字も浮かびますわなぁ

お子さんもいるし
奥様の苦しみも相当のものだったでしょう

それが今では夫婦円満だっていうんですからね～

外で起きている出来事は
どんな出来事であっても常にフラット
出来事自体には意味はありません

その出来事の似姿としての世界を
自分の中にどう作り上げるか

夫婦として家族として
今後どうありたいか

このお２人の場合は
目指すところが同じ方向だったんですね

「ちあきさんは浮気されても平気ってことですか？
　許せるんですか？」

以前も書いたかなぁ　こんな質問

私とて平気じゃありませんよ

思わず許せなくなっちゃったりもします

でもね～
ＮＬＰを知って　あるときから

「許す」「許さない」の枠に縛られて生きるのを
やめました

よぉ～く眺めてみると
私基準で「許す」「許さない」は
他者の世界を尊重していない場合の方が多かったから

気がつくと今では言葉としても使いませんねぇ

そしたら
自分の世界も広がったみたいで
かな～り　いい感じです

「許そう」「許しなさい」
そんなアドバイスを見つけると
なんだか違和感があります


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こぼれる笑み

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毎日自然な笑顔でいられたらいいですね～

ＮＬＰでは
”いい感じ～”をどんどんスピンさせて
体中に広げていくということをよくします

アメリカの
メタマスタープラクティショナーでは

自分の”いい感じ～”が
体のどこからスタートして
どういう経路を辿って
どう広がっていくのか

パートナーになって
実際にその経路を
なぞってもらうってのをやりました

オランダ人のダンサーさんと
日本の小児科医さんとやりましたけど

お2人とも実に自然に
ニタニタ～っと
なんとも言えないお顔をなさってました（笑）

外から見てたら
大の大人が大勢集まって
ナニをやっとねんって感じに見えたかもしれませんね～

バカバカしいと思うかもしれないけど
こういうのを１回やっとくと

自分の感覚の伝わり方が分かって
アンカリングなんかが
とってもやりやすくなります

バンドラーの著書にあったセラピーの誘導にも
同じようなのがありました

”いい感じ”をどんどんスピンさせながら
笑顔になるように

もし”いい感じ”であっても
笑顔にならないとしたら
それは単に部分的な”いい感じ”

雑誌でＳＥＸするか
生身の人間とＳＥＸするか

それは同じではないよ

ほほ～
バンドラーお得意の下ねたメタファー
とっても分かりやすいよね～（笑）

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違うときもあるよ

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古い心理学の本を読んでみると
なかなか面白いことに気づいたりします

”人が変化を起こすには
　少なからず痛みを伴う”

なぁ～んてことが書いてある

でもねぇ・・・
これってホントじゃないですよ

痛みを伴う場合もあるかもしれないけど
そうじゃないこともあります

実際
実にあっけなく変化しちゃうことも
たくさんあります

”痛みを伴うから難しいのだ”

そんな前提で断言して書いてあるんですね

”難しい”前提で挑めば
そりゃあ何だって難しくなるわさ

”変わるために
　現状の自分を否定する痛み”

そんな前提も断言されてますが
果たしてどうか？

今の自分を否定することなしに
変化することだって可能でしょ

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んなアホな

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バンドラーの著書にあった
飛行機が怖い人のお話

飛行機に乗るのが怖いという人
ちょこちょこいますねぇ

いくら安全だと言われても
そうは思えない人もたくさんいます

落ちることばかりを想像しちゃって
不安になってしまう

よく考えてみると
車だってエレベーターだって
自分が気をつけていても
事故に遭遇することは起こりうる

けれども
そこにばっかりフォーカスしてちゃ
何にも乗れませんよね

そう考える人にとっては
バカバカしいと思えることですが

そう思えない人にとっては重大な悩みです

そんな話バカバカしいと
笑い飛ばせるかどうか・・・

この彼にも
友人知人から聞く話で
バカバカしいと思える話はたくさんあるわけです

彼の場合
バカバカしいと思える話は
はっきりとイメージすることができます

細かいところまで検証できる

そして
んなアホな～　ありえへんやろ　hehe
となるわけです

逆に
不安に感じることは
はっきりとイメージすることができない

なんとなくボンヤリとしていて
詳細がつかめない

それだけに
ホントにそうなりそうのか　
いやありえないのか

その辺りの判断もボンヤリとして
ハッキリしない

不安は不安のまま

なんだかよう分からんもんは
分からんだけに
更に不気味に変身したりするわけです

人の脳とは面白いもんですね

イメージの見え方ひとつで
快・不快を超えて
恐怖にまで膨れ上がることもあるってことですね

もちろん
見え方を変えて見るだけで
恐怖も薄らぐというのは
言うまでもありません

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スゴイらしいよ

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受講生さんたちの中に
ブレインジムの公式コースを受けた方たちがいます

揃って言うんですよね
「ちあきさん　スゴイよ～
　ほんとに面白いよ」

脳は司令塔ですから
心も体も隅々まで分かってるんですね～

皆さん
まっすぐに立ったり座ったりしないと
なんだか居心地悪く感じるようになったらしくて

電車で端っこの席に座って
横にもたれかかろうとするんだけど
知らない間にまっすぐなっちゃってるんだよね♪

そんな風におっしゃってます

私も早く勉強しよっと！

ブリッジできなかったのが
す～っと楽にできちゃったり

開脚できなかった人が
パカッと開いちゃったり

目の前で変化があるから
楽しいらしいです

私の母親も高齢になって
あちこち歪んで大変みたいだし

何よりボケることが怖いらしいから

是非勧めてみよ

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興味の対象

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心のエネルギーの注ぎ方を知る
ＴＡの６つのエゴ（自我）

そして
ＮＬＰの五感を使った表象システム

更に
ＮＬＰの基となったバージニア・サティアによる
家族療法のサティア・カテゴリー

いや～
知れば知るほど　見事にリンクしていきます

どれも脳と心に関するものですから
当たり前っちゃ当たり前なんですけどもね～

脳は快・不快によって
ものごとを選り分けるそうですが

リュッシャー・カラーテストは
まさに
色が好きか嫌いかによって診断するわけです

エリック・バーン博士も
バージニア・サティアも
リチャード・バンドラー博士も
ジョン・グリンダー博士も
マックス・リュッシャー博士も

やっぱすごい人たちです

先人たちの研究や智恵の結集に
感謝感謝～

ますます人に興味が沸いてきます

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夢見る少女

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セラピーの際には必ず
リュッシャー・カラーテストと
ＴＡを受けていただいてます

そこで感じること・・・
特にリュッシャー・カラーテストの結果を見ると

理想の人物との出会いやお付き合いを望む人が
とっても多いんですよね～

恋人や夫婦といったパートナーに限らず
家族関係もそうだし
仕事での人間関係もそうです

パートナーの場合は
リュッシャー・ラブでも見てみるんですけどね

逆に言えば
いかに現状に不満があるか　
ということなんですね～

自分の周りを見回して
チッと舌打ちをしたり
あ～あ・・・　とため息をついてるような感じです

中には
そういう人物を求める気持ちが
とっても強いんですが

どうせ無理だよね～って諦めて
自分で求めないように
フタをしちゃってる人もいますよ

でも無理やり我慢してるから
余計に執着する気持ちが強くなったりもします

たくさんの人との関わりがあって
色んなタイプの人がいるはずなんですけれども

もっと良い人
もっと素敵な人
もっと自分と合う人

理想的な人物像がイメージとしてあって
そんな人だったらいいのにな～って感じ

ぶっちゃけて言っちゃえば
たいていは
自分にとって都合の良い人　

ちょっと現実離れしているとも言えます

いくつになっても
夢見る少年少女でいることは
素敵なことだと思いますが

いくつになっても
現実の人間関係で失望ばかりしていたら
ちょっと身が持たないかもねぇ

人との関係を
更にもっと良くしていきたいと願うなら

そんな人が現れるのを待つだけじゃなく
相手がそういう振る舞いをしてくれるのを
待つだけじゃなく

まずは自分から仕掛けていかなきゃね

その方がよっぽど手っ取り早い

さて
人付き合いをどう改善していくか

ＴＡとＮＬＰがあれば
自分の住む世界が変わっちゃうかもよ～

今日から
ＴＡカウンセラー養成講座スタートです

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人づきあいをどう学ぶ？
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まだ懲りない人

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清水健太郎がまたまた逮捕されちゃいましたね

若い人は知らないでしょうが
彼の全盛期はすごかったんですよね～

私は高校生でしたが
行き着けの美容院のお兄さんが
当時流行った健太郎カットをしていて
密かに心ときめかしたりしてね～

あの当時
誰が現在の彼の姿を想像したでしょうか

ホントに残念なことですが
あえてリフレーミングするとすれば
身をもって薬物依存の力を
世間に知らせてくれてる
というところでしょうか

依存のセラピーというと
バンドラーの著書に書いてあった話が
すぐに思い出されます

あるモノに依存していた男性に
”今後ソレを口にするとタラの肝油の味がするよ”
そんな暗示を入れました

バンドラー曰く
タラの肝油は匂いも味も二度と口にしたくない代物だから
今後は選ぶことはないだろう　という算段

で　彼がどうなったか・・・
タラの肝油を毎日大量に飲むようになっちゃった～
セラピーやり直し～
そんな話です

その彼にとっては
依存の対象を替えるだけでは
不十分だってことが分かったということですね

さて　健太郎容疑者

彼はまだ”変化のポイント”に
行き着いてないってことなのかな
ポイントについては＞＞＞この記事です

依存という方法を諦めない不屈の精神？

不屈の精神って言葉は
良い意味で使われることの方が多いですが

人がフォーカスした方向に進む力と言うのは
強力ですよね

法律に引っかかったって
自分の体がボロボロになったって
へこたれない

今回の逮捕について　ある大物芸能人が
「あれは絶対に治らない病気だ」と
ＴＶで断言してましたけど

世の中に絶対は存在するんでしょうかねぇ

彼の脳が
麻薬はバカバカしい魅力のカケラもないものだ
と認識するようになったら

そして他の選択肢を持てるようになったら
どう変わるんでしょう

彼がこれまで
どんな薬物依存の治療を受けてきたのか知らないけど

効果のない方法を何度も繰り返すよりは
そろそろ違う方法を選んだ方がいいんじゃない？

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