オーバーリアクション

横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
＆催眠療法士　＆ＴＡトレーナー　ちあきです

ＮＬＰの創始者リチャード・バンドラーは
常にご自分のことを
楽天主義者だとおっしゃいます

パニックアタックにしても
うつ状態にしても

その反応自体が悪いものなのではなく
オーバーリアクションが問題なのだ
とおっしゃっています

前回の記事に登場した
アンディの問題もそう

幻覚や幻聴なんてものは
誰でも皆
普段から秒刻みにやってること

幻聴に悩まされる人に頼まれて
全く聞こえないようにしたら

その瞬間から
一歩も動けなくなってしまった
という例もあります

幻聴が問題で薬漬けになるなんて・・・
ナンセンスというわけ

全くなくすのではなく
自分の中に
ボリュームを調節するスイッチさえあれば
自分でコントロールできます

幻覚や幻聴を
何も考えることなく
普段上手く使っている私たちは

無意識のうちに
スイッチを使っているということ

いちいち考えたこともなく
ちゃんと上手くやっている

それが
ちょっと度を越してしまって
日常生活に支障が出てくると

すぐに病気扱いされてしまうんですけれど

オーバーリアクションをやめれば
日常生活には問題ないでしょう

以前はどうやってたか
脳に思い出させてみれば

案外なんてことないことも
たくさんあります

大好きな人の声を思い出して
キュンとしたり

憧れの人の笑顔を思い出して
ニンマリしてみたり

梅干を思い出して
口の中がキューっとなって
つばを飲み込んだり

そんなことで
いちいち薬は飲まないでしょ？


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羨ましい幻覚

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ＮＬＰの創始者リチャード・バンドラーの著書
GUIDE to TRANCE-formation

面白いので
いつもカバンの中に入れて
間があれば何度も読んで
もうボロボロになっとります

色んなエピソードがあるのですが
そのひとつ
男性陣にはたまらないお話ですよん

とある精神病
今は統合失調症という名がつくのでしょうか

精神科医によって投薬されている
男性の話

アンディの特技は
ＴＶの登場人物が
ＴＶから出て来て
彼にまとわりつくということ

特に
「大草原の小さな家」のメリーは
彼を追い回してガミガミ言い続け
言い争いになっちゃうらしい

伝道師が出てきて
「髪の長いヤツには気をつけろ」と
言われてから
髪の長い人が苦手になったとか

人に触られるのを異常に嫌うとか

他の人には見えない相手と
言い争ったりケンカをしたりするので
精神科行きとなったそうですが

ジョーク好きのバンドラーには
格好の相手だったようです

ロングヘアーのバンドラーが
体にタッチして
アンカリングするんですから（笑）

「君は精神病じゃないよ
　ちょっとやり方がまずいだけ」

アンディにこう問いかけます

「プレイボーイチャンネルを知ってるか？」

答えを探す一瞬の間の後に
彼の顔が真っ赤に染まったことは
言うまでもありません

付き添いで来ていた精神科医たちの
羨ましそうな顔～（爆笑）

「君が手に入れたのは
　とんでもなく巨額の値打ちのある混乱だね～
　君の特技を手に入れるために
　どれほど多くの人が　
　高額のお金を払うだろうね～
　考えてもみてごらんよ
　長期間家を離れて
　渡り歩いているセールスマンが
　妻とトラブルを起こさずに
　ずっと楽しめるんだよ」

下ネタ大好き
バンドラーらしいリフレーミングです

まゆ毛を上げ下げしながら
面白そうに言ってるバンドラーの顔が
すぐに思い浮かぶから
私も幻覚が得意かも

アンディが今後この幻覚を
自分で操作できるようにと
バンドラーが使ったのは・・・

これまたアニメのバッグスバニーという話

どう使ったかは
ナイショ（笑）

さてさて
非常に残念なことは

アンディはこれまでにない好奇心で
幻覚をコントロールすることに
興味津々で取り組み始めた

そして
それを一部始終見ていた

にも関わらず

精神科医たちは
彼への投薬を止めなかったのです

「念のため」と

何の「念」なんでしょうね

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分析屋で終わるのか

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ママさんカウンセラーさんからご相談を受けました

別のところで
リュッシャー・カラーを学ばれて
色彩心理診断士として
カウンセリングに使ってらっしゃるのですが
どうもしっくりこない・・・

ということで
再受講のご希望です

学ぶのと使うのでは
また違いますからね

私はリュッシャー・カラーをお教えするときも
セラピーで使うときも

リチャード・バンドラーの言葉を
大切にしています

「やっていないことを探せ」

リュッシャー・カラー色彩心理診断は
カラーセラピーとは違い
誰が診断しても同じ結果になるのが特徴です

診断にはぶれはありませんが
そこから先・・・は
伝える人によって違いが出るのは
これは当然

コミュニケーションですからね～

そして診断自体も
ひとりひとり全く結果は違いますから

「見えていないこと」を探すと
これから先につながります

今回のようなご相談でも
それは同じ

このカウンセラーさんの
「やっていないこと」を探します

再受講ですから
以前勉強したことと同じでは
意味がない

単なる分析屋で終わるのか

クライアントの
「やっていないこと」を
探せるのか

クライアントのアウトカムを
ちゃんと受け取って

そこに照準を合わせて
自分のアウトカムを設定する

そして
あるものは何でも使う

これもまた
リチャード・バンドラーから
学んだことです

カウンセリングの現場では
カウンセラー自身の満足度なんか
どーでもいいこと

しっくりこようがくるまいが
クライアントには関係ない話です

基本のアウトカムは
クライアントの世界を広げることです

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健気な子ども

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子育ての悩みを聞いていると

子どもって
なんて健気なんでしょうと
深く思います

催眠の世界を学ぶと
お母さんのお腹の中にいるときに
そのときのお母さんの感情を
受け取っていると言われます

勿論
それが全てではありませんし
過去は過去として・・・・

ただ
これからお母さんになる女性には
知っておいていただきたいことです

子は親の鏡
なんて言葉がありますね

乳幼児を育てると
実感として分かりますが

お母さんの心理状態を
鏡として映し出してくれます

不安やイライラ
子育てのときには
多くのお母さんが経験し
悩むことですが

小さい子の話を聞くと
お母さんの不安やイライラを

なんとかしようと
あれこれ試してみたりしています

お母さんと子どもっていうのは
それだけ
潜在意識同士が深く繋がっているんですね

子どもは説明する言葉を持たないので

本当に素直に
色んな行動で示してくれるわけです

子どもが言うことを聞かない

暗い顔や
困惑の表情で訴えるのですが

子どもをよく見てくださいね
あなたの心の奥底にあるものを
表現してくれていますよ

なんとも健気じゃないですか

それだけでもう
親にとってはいとおしく
ありがたい存在です

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催眠の身体反応

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先日お会いした方も
催眠がえらくお気に召した様子

不思議だ不思議だと
連発なさってました

意識はあるのに
体が勝手に反応するのが
面白かったそうです

漠然とした不安が
常にあるということでしたが

時間の都合で
今回はそれを探ることはせず

不安の感じ方を変えることだけ
さくっとやりました

時間にしたら２５分程度

通常
年齢退行や前世療法は
１時間半くらいかけるので

ホントにさくっとだけ

ＮＬＰのサブモダリティチェンジを
催眠下で行いましたよ

不安を胸の真ん中に持ってきてもらって
その形や
質感
色などを変えて

更に軽く軽くして
呼吸と共に
どんどんと外に吐き出してもらいました

誘導で不安の形状を変えていく度に

表情や筋肉の緊張度
呼吸や顔色も
色々と変化します

外から見てても
あれだけ変化するのですから

ご本人の感覚だと
すごく変化したのが
分かるでしょうね～

さて
催眠というのは全て
自己催眠です

私は誘導するだけ

私の誘導に引っ掛かりがなければ
ご自身で催眠に入っていかれます

本人は自己催眠だとは
気づかないようですけどね

全ては自己催眠ですから
コントロールするのも
全てご自身です

私がコントロールするわけじゃありませんよ～

だから
催眠誘導のコツは
いかに
反発を感じさせないかが
鍵となります

これ気持ちいい～
スカイプでできないの？

とおっしゃってました（笑）

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結婚は素晴らしい

横浜のＮＬＰトレーナー
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婚活婚活と
マスコミでも色々と取り上げられていますし
婚活テーマのブログも
たくさんありますね

私の知人にも
「結婚したいけど相手が見つからない」
そうおっしゃる方が
結構たくさんいらっしゃいます

ちあきさん誰か紹介して～なんて
話もいただくんですが

誰と誰をどうやって・・・
なんて考えると
ちょっと二の足踏んじゃいます

合コン設定なんてガラじゃないしね

相手が見つからないと言いながらも
毎日同じルーティーンの生活を
変える気もなくて

ただ待ってるだけの人も
多いようですねぇ

若い方たちは
就職もままならなくて
生活するのに必死状態みたいなので

そんな時間もないよって
怒られそうですけど

３０代４０代で
ある程度自分の時間が持てる人であっても

気づいたら
こんな歳になってたって人も多いんです

世間で騒がれているほど
婚活って盛んなんでしょうかねぇ

皆さん
どうやって婚活に励まれているのか
もしよかったら
体験談を教えてくださいませ

「結婚に夢が持てない」
そんな声も多いです

幸せそうな既婚者が
周りに見当たらない・・・

両親　友人　仕事仲間　親戚
あるいはＴＶの中

愚痴を聞かされたり
トラブルを見たり聞いたり
離婚する人も多かったり

そういえば
ざっと見渡してみても
「結婚はいいよ～」って
胸張って言う人に
出会わないですねぇ

ＤＶなど
深刻な問題がない人でも

「結婚なんか我慢の連続だよ」

上手くいってる人たちも
声を大にして
「結婚っていいよ～」って
言いにくい雰囲気がプンプン

そんなこと言おうもんなら
「なに　アノ人感じ悪い」
とか
「おかしいんじゃない？」
とか
実際に耳にしたことあります

なんか萎えるよね～

そりゃ
元々他人のふたりが
家族になって生活すると
色々ありますわな

ひとりで生きてたって
同じようなことは
起きてるはずなんですけどね

苦しいときも楽しいときも
助け合って
心豊かに結婚生活を送るには

脳を上手く使っていくことも
必要になる場面が多いですね

なにより
助け合える相手がいつもいるって
素晴らしいじゃないですか～

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過去に引きずられる

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「過去に引きずられる」

よく聞く言葉です

人は過去の経験のデータを使って
ものごとを判断したり
価値を決めたりするものです

引きずられるのは
当然のなりゆき

過去に引きずられている自分を
卑下する必要など
何もありません

過去の良いことだけに
引きずられたら
こんな楽なことはないですよね～

ＮＬＰも催眠も
過去の書換えをするのには
その方が都合がいいから

もう過去のこと
もう既に終わったこと

脳がきっちり
そう判断してくれれば

どんなに嫌な思い出だって
書換える必要もないわけです

過去の記憶は
潜在意識の領域

感情　想像力　集中力　感覚
これらも同じく
潜在意識の領域

もうお分かりですね

顕在意識の
思考や理性や意思や決断力

これだけを使っていたのでは
ちょっと
片手落ち

時間は過去からの積み上げではなく
未来から流れてくるもの

脳にそう覚えさせるには？

過去の出来事を
ちゃんと過去に置いてくるように

そして
使いたいときには
いつでも呼び出せるように

脳に覚えさせるには？

呼び出してもいないのに
勝手に出てきちゃうことは
よくある話です

出てきちゃっても
それに右往左往されないように
コントロールできること

それが必要ですよね

そんな方法を知りたいかたは
催眠　ＮＬＰに答えがあります

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妻を縛る ＮＬＰ 浮気 恋愛 罪悪感 変態 横浜

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タイトルは
ここ１ヶ月に
このブログを見てくださった方の
検索ワードです

相変わらず
トップは「妻を縛る」

色んな言い方で検索されてますよ～

検索ワードのロングランヒット

いや～スゴイなぁ

「浮気」も常に上位に食い込んでます

人に聞きにくいから
検索して
模索して

悩んでいるんでしょうねぇ・・・

タイトルに並んだキーワードで
悩んでいる方

あなたのためのセラピーは
いつでもオープンです

ネットの世界で答えが見あたらない方

一度セラピーにいらっしゃいませんか？

お気軽にどうぞ♪

とは言っても

妻を縛りたい男性に
ひとりで来られても
ちょっと困るかも

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歓迎です

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なんとかしたい方

お気軽にご相談ください

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「やっぱり」の上級編

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「やっぱり」は
皆さんお心当たりがあるようですね
やっぱり　もうええか

でもやっぱり（笑）
あのままじゃ終われない

ものごとが
上手くいかなかったときに
使う人も多いから

ここは更に
上級編とまいりましょう～♪

「やっぱりダメじゃん」
「やっぱり上手くいかなかったじゃん」

ついつい口癖で言っちゃうときは
リカバリーが大事ですよん

ＮＬＰｅｒも催眠療法士も
絶対に諦めないのが基本中の基本

そう
しつこいんです　やっぱり（笑）

誰かとのコミュニケーションも同じですが

あ～　やっちゃった～

と なったときには
最後まで面倒みて
ちゃんとリカバリーしましょ

「やっぱりダメだったじゃん！
　
　あ　でも”やっぱり”ってことは
　私　ちゃんと気づいてたんじゃん
　
　てことは　
　今度からは大丈夫
　
　ちゃんと気づける力があるんだからね！　
　
　やっぱり私エライじゃん♪♪♪」

単なる言葉遊びじゃないですよ

上手く行かなかったことは
行動とか環境とか能力とか・・・
色々絡んでるでしょうが

単なるできごと　
外からフラットに見る

上手くいかないことを
予想しながらやるっていうのは

これはもう
潜在意識の力を
発揮している証拠です

いつもいつも
潜在意識は
ちゃんと働いてくれてるんですね

そこに気づくのも
自分の能力

自分の能力を
ちゃんと分かる能力があるってのは
スゴイことでしょ？

色んな能力がある自分は
やっぱりスゴイのです♪

視点を変えてみると
ステージも変わることに
お気づきでしょうか？

環境やら行動やらから
ちょっと抜け出て

もっともっと
自分の本質に目を向けましょう

ほ～ら　すんごいでしょ～♪

リカバリーとして
どんな言葉が
自分に一番ピッタリくるか

これはもう
それぞれ探ってみてください

義務教育やないねんから（笑）

多分ね
色々やってる内に
バカバカしくなるから

そして
やっぱりダメだったは
言わなくなってる自分に

気づくときが来るから

だって
リカバリーするの
面倒臭いじゃん
やっぱり～（笑）

脳の方が

もう分かったから
ええかげんにせぇって
言うから（笑）

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やっぱりの使い方

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お話を伺っていると
それぞれ使う言葉にも
特徴があります

「やっぱり」という言葉を
連発する人は
結構います

人は
自分の価値観や
信じていることや
フォーカスすることによって
言動が決まるので

たいていの場合は
「やっぱり」なんですけどね（笑）

新しい視点を見つけたり
新しい何かをしたりするときは

「やっぱり」じゃない方が
新鮮ですね～

「やっぱり」の
上手い使い方としては

上手くいってると感じたことは
「やっぱり」を連発した方が
いいかも

逆に
上手くいかなかったと感じたことには
「やっぱり」を
使わない方が良さそうですね

いつもいつも
「やっぱり」
上手くいくじゃんっ♪♪♪

こういう感覚が
習慣化するといいですね～

上手くいかなかったことは
「やっぱり」ではなく
たまたま偶然（笑）

だから
新しく学習するネタになります

人を褒めるときには
結構強力に効きますよ

「やっぱり」あなたってスゴイ！
「やっぱり」あなたって頭いい～！
「やっぱり」あなたって最高だわ！

こういうのを
面と向かってではなく

別れ際とかに
ボソッと独り言のようにつぶやくと

かな～り効果的かもよん♪

自分の口癖とか
よく使う言葉っていうのも
無意識に使っているので
自分では気づきにくいですねぇ

「さっき〇〇という言葉を
　使われましたけど・・・」

セラピーでそう言うと

「えっ？そんなこと言いました？」

と　返してくる人
多いですよ～

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