ちょっとまってくださいよー

しかし　よう降りますな

さて

今日は仕事のあと　娘と待ち合わせて久しぶりの外ごはん

名前は忘れたけど　横浜ルミネにあるお店

パンが食べ放題　フリードリンクなんですが

色んなタイプのお酢のドリンクが美味しいです

パイナップルとグレープのお酢ドリンクを飲みました

娘がパイナップルとりんごとレモンのを混ぜてみたら

めっちゃまずかった

ハンバーガー屋さんのソーダマシンで

あれこれ混ぜて実験しながら飲むクセが

いまだに治っとらんな

パンには　オリーブオイルをつけて食べると美味しいね

気ぃ悪い出来事に遭遇したのは　そのあと

一緒に靴を見に行こうと　ビブレへ行く途中

ティッシュ配りのお兄ちゃんが　たくさんいるんやけど

全員　私の横から目の前を横切りながら手を伸ばして　

隣の娘に渡す

次から次から　お兄ちゃんは湧いてくるけど

全員　100パー　おんなじことしよる

そら　おばちゃんには用のない広告入りのティッシュかもしれんけど

なんか　気ぃ悪いわ

昨日は目が見えへんし

今日はティッシュもらわれへんし

歳とるって　さびしいな

う う う～

目の回るような忙しさ

今日は　仕事帰りに　マスタープラクティショナーの

再受講の申し込みに行ってきた

偶然にも　受付をしてくださったのが

去年初めて私にＮＬＰの存在を教えてくれた方

異動があったために　普段はそこにはいないらしいけど

今日は　たまたま居合わせていたそうだ

不思議な再会やねぇ　

顔を見るなり　お互いに　あ～～～～

去年ＮＬＰを紹介していただいたお陰で人生１８０度変わりました

ありがとうございました　とお礼を言った

あのとき　ほんの冗談で　

じゃ～私　トレーナーを目指します　って言ったら

〇〇先生って呼べる日が来るのを待ってます

って笑って返してくれたのを　今でも覚えてる

〇〇さん　私トレーナーになりましたよ　って言ったら

えー　ホントですかっ　って

えらいビックリしてはった

で　申し込み用紙に記入したのはいいけど

・・・・・自分で書いてて・・・・字が・・・見えへん・・・

う～　老・・・眼　・・・・・・・

視力がいいのだけが自慢やったのに・・・・・

パニック

日付も変わったところで・・・

今日は仕事で書く時間がなさそうなので

寝る前に　もういっちょ　土曜日のワークの話

止めたいのに止められない行動や癖を　

メリットはそのままに　別の行動に替えるってワーク

ある女性の受講生さんは

何かの制限時間が近づいたり　緊張する場面になると　

呼吸がとても苦しくなって動悸が激しくなる

更に手が震えて止まらなくなって　怖くてたまらなくなる

こんなパニック症状が出るのを止めたい　

そう言いました

さあ　どうするか・・・

パニックが起こる寸前の　自分の行動や癖を思い出してもらうと

どうやら必要以上のプレッシャーを自分自身に与えてしまう

そういう考え方の癖があるようでした

自分にプレッシャーを与える癖を　違うものに替えてみよう

ということで　ワークスタート

ちょっと心配で　ワークを注意深く見守りましたが

彼女の緊張した顔が　だんだんとほころんで

とても穏やかな笑顔に変わっていきました

ガイド役の受講生さんも　その笑顔を見ているうちに

つられて　だんだんと優しい笑顔に

横で見ている私も　穏やかで嬉しい気持ちになって

ちょっと涙が出てきたよ

だって　この女性

初めてのクラスのときは　表情がほとんどなく

自分のことを話すこともなかった方だったけど

回を重ねるごとに　笑顔が多くなってきて

パニックのことも　ためらいなく口にするほど

どんどん変わってきた方だったから

自分が最初にＮＬＰを受講したときと　重なっちゃってね

私自身も　パニックの恐怖を知ってるからね

そうそう・・・　パニックと言えば

以前　１回のセラピーでパニックが直った人がいました

彼女のパニックも　治まるといいな

恐怖症の治療 2

さて　昨日のワーク

ある受講者さんが選んだのは　男性恐怖症

きっかけとなったであろうと思われる出来事を

ご本人がはっきり覚えていたので　上手く解消されたみたい

ご本人曰く

えー　なんかウソみたいだけど

いやな場面がどんどん縮まっていったのがよく分かったし

今　思い出そうとしても　あんまり浮かんでこないー

もうひとりの受講者さんは

ワーク途中で涙が止まらなくなってしまった

そこで急遽　ガイド役を　私がヘルプで交代

このワークのポイントは　ディソシエイト

自分の姿を見ている自分を　更に外側の安全な場所から見るんだけど

この方は　ディソシエイトが上手くできなくて

酷い思い出の中に　どっぷりつかっちゃったのが原因のようでした

誘導して　ディソシエイトの状態を常に確認しながら進めていきました

恐怖体験の嫌な記憶も　上手く解消されたようです

誘導がいかに大切かが　とてもよく分かった

ちはるさんが　常にディソシエイトさせてくれたので安心できた

私もあんな風に誘導できるように　頑張ります

なんて言われて　嬉しかったな

このワークは　深いトランスに入る必要はないけど

サブモダリティを使った催眠のひとつ

メタマスターのセミナーで　散々仕込まれたことを

受講者さんに伝えることができて　

またそれを理解してもらえて

アメリカまで行った甲斐があったよ

恐怖症の治療 1

プラクティショナーのクラスも

早いもので残すところ　あと２日になった

ホントに早いなぁ

昨日は朝一から　恐怖症の治療　　濃いなー

トレーナーの話では　この恐怖症の治療が

ＮＬＰの名前を世に広めるきっかけとなったらしいよ

何年も苦しんでいる人を　ほんの短時間で楽にすることができる

っていうんで

ベトナム戦争での恐怖体験の呪縛から

たくさんの人たちを救ったことで　有名になったんだそうだ

私が初めてプラクに参加したとき

デモンストレーションに　はいっはいっ　って立候補して

トレーナーにやってもらったんだった

私の場合は　ゴキブリの恐怖

笑うことなかれ　こんなんでも私にとっては切実な恐怖

でも　不思議なことに　あれ以来　すっかり平気

以前なら　ＴＶの殺虫剤のＣＭを見るだけで

それがアニメであろうと　全身鳥肌で　どうしようもなかったのに

今じゃ　実物を殺虫剤片手に追っかけられるまでになったよ

ま　幸い　最近じゃ実物を目撃すること自体めったにないけどね

ゴキちゃんも住めない世の中になったんか？

つづく・・・

あらあら ここにも・・・

さっき　ＴＶをザッピングしてたら

爆笑問題の番組をやってて

三〇〇〇ん子さんが出てた

なんか　顔変わった

鼻すじが　高くなった

マイケル・ジャクソンのニュースには

何故か　例の　〇姉〇が出てた

どんな関係や　と思ったら

一緒に写真撮っただけやったみたい

そんなんでも出るんや

で　妹の方

また　アゴばっかり　じっくり見てもうた

やっぱり変や～

なんか腹立つ

夕方５時からのフジテレビ

マイケル・ジャクソンの死に関して

延々と同じ映像を垂れ流してる

なぜ死んだのか　

なんて題名の特番

取り上げるのは　スキャンダラスな部分ばっかり

そんな番組　意味あんのか？

もう　やめてあげてよ

なんか　腹立つ

信じられない

あの　マイケル・ジャクソンが亡くなった？

朝のニュースで見たときは

救急車で搬送されたけど　亡くなったとは言ってなかった

会社に着いて　本当に亡くなったと聞いたけど

今でもまだ　信じられない

ちょうど　２２年前

コンサートを見に行って

長女がお腹にいたのに　興奮してはしゃぎまくってた

クレーンに乗った彼が　ステージから近づいてくると

思いっきり名前を呼んで手を振ってた

同世代のスーパースター

なんか　信じられないよ

そろいもそろって

午後から晴れたけど　出勤前には雨がポツポツ

結局今日も洗濯物を外に干せなかったなー

さて

昨夜は娘の大学のクラスレジストレーション

現地時間８時スタートだったので

夜中の１２時前から　秒読み状態でＰＣの前でスタンバイ

５　４　３　２　１　クリック～　無事終了

お～全部だったー　ホッとする娘

でもその前に　どうしても取りたいクラスが既にフルになっていて

心底落胆していたのでした

４年生にしか取れない犯罪心理のクラス

取れるのを楽しみに勉強していたんだけど　

巨大な大学で　定員はわずか３０名

これまでの成績順優先なので　アウト～

でも　流石にこのままではめげない我が娘

先日の　私の泣き落としのことを思い出して

同じ様に　泣き落としの手に出た

すぐに教授宛てにメールして　

どんだけ落胆しているか　とにかく切々と綴ったそうな

聞いたこともない英単語の数々

で　やっぱり〆は質問

先生のクラスに入る良い方法はないでしょうか

意外にも教授からすぐに返信が届いて

定員を増やすことはできないけど　とにかくクラスにおいで

最初の内は　クラスを替える生徒もいるだろうから

キャンセルが出た時点で　すぐに入れてあげるから

お～　やったじゃ～ん

ダメで元々　なんでもあがいてみるもんやね

まだ入れると決まったわけじゃないけど

とにかく希望はつながった

せやけど・・・

母娘で　そろいもそろって泣き落としかいっ

あんまり褒められたもんでもないかもな

値段ってナンダ？２

夜中から降り続く雨

結構本降りで　庭が水溜りになってるよ

さて

昨夜の　ビューティーコロシアム

皆さん　驚愕の変わりよう

明るい顔になったことはとても素晴らしいことだけど

なんとなーく　心配が残る

あれだけの美容整形を受けるには　かなり高額の費用

その額と引き換えに全国ネットで顔を晒すってことの意味

仮名なんて意味ないやん

今後の生活が　どう変わるんだろう

ここに登場する女性たちは　皆さん一様に

自分が上手く生きられないのは容姿のせいだ　と言う

それを証明するための証拠とされるエピソードの数々

証拠不十分だと　司会者やコメンテーターから

なんやかんや言われたりする

そんな考えを持つのはおかしいなんて言われてた人もいたな

彼女がそういう考えを持つに至る長い長い経緯は

彼女自身にしか分からないのに

おかしい　のひと言で叱責すること自体

私には　おかしい　と感じられたよ

所詮はＴＶのバラエティ　視聴率第一主義　

そこまで求めるのは無理だと言うことも分かるけどね

出演していたはるな愛さんが　以前違う番組で

自身の整形について細かく公表されていたときに言ってたよ

顔は色んな表情があるので　どうしても崩れてくる

整形直後はいいけど　後のメンテが大変

容姿さえ変われば全て上手くいく　と信じている女性たちが

この先　崩れてきたとき　また

ここさえ治せばいいんだ　そんな考えに陥らないだろうか

ここが崩れたせいで　また私はダメになった　って

自分を責める日々に戻ることはないんだろうか

延々とメンテを続ける人生にならないだろうか

メンテの費用ができなかったら　また自分を責めないだろうか

そんな心配

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顔が崩れるって言えば　最近気になっている人がいる

あのサイボーグのような　〇姉妹の妹さん

この前ＴＶで見かけたとき　

あれ？今度はアゴを変えた？って思ってよく観察してると

アゴに入れたらしいものが　どうやらズレてるように見える

あの方も　メンテの日々なのかな