プロのアスリートも使うツール

横浜の心理セラピスト・平林千秋です。

原始反射について学んだ際に、興味深い話がありました。

原始反射の統合を指導されているキャロル・アン先生は、
プロのアスリートにも、原始反射の統合を使ったセッションをなさって、効果を上げておられるそうです。

先生の考えでは、
自閉症の子どもに効果があることは、
プロのアスリートにも効果があり使えるということ。

プロであっても、プレッシャーにより強い緊張状態になると、原始反射が現れることが多いそうです。

似たような状況で似たようなミスをしてしまう。

確かに、そういう場面は何度も見たことがあるような。

反射を統合すると、怪我や故障の予防にもなるそうです。

保持している反射によって、怪我をしやすい個所というのがあるんですよね。

でも、そういう状態でもプロになれるって、
逆にスゴイことだなぁとビックリしましたが。
ものすごい努力なさってるんでしょうね。

で、ふと思い出したことがありました。

家ではＮＢＡプロバスケットボールの試合をよく見るんですが、
ベンチに座ってる選手が映るとき、
多くの選手に探索・吸啜反射が見られます。

指を咥えたり、爪を噛んだり、マウスピースをくちゃくちゃ噛んだり、
やたらと口の周りを触ったり（笑）

かなりのストレス状態なんかなぁ。

究極は、あのマイケル・ジョーダンか？

ダンクを決めるとき、思いっきり舌出してるけど（笑）

息子に聞いてみたところ、
いつもやるワケでもないそうです。

ドラマティックな見せ場、自分が魅力的に映るであろう見せ場でだけ、やるんじゃないかとのこと。


じゃああれは、反射じゃなくてワザとか（笑）


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