好きですか？嫌いですか？

横浜の心理セラピスト・平林千秋です。

先日の記事⇒こちらに書いた通り

私には「私は人に好かれない」というビリーフがあるようです。

自分のビリーフに唖然としていますが（笑）
なんだか分からないで悶々とするよりは、かなりスッキリした気分です。

正体の分からないものは、怖かったりもどかしかったりしますが、正体さえ分かればこっちのもんです。

私が誰かに好かれるかどうかは、その人次第ですから、実際のところはどうなのよ？なんて言われても何とも言えませんけど。

中には私を好きだと言ってくださる方もいるので、このビリーフは事実とは違いますわなぁ。

さて、「好き」か「嫌い」かというのは、何ごとにおいても重要な要素ですね。

好きな食べ物、好きな人、好きな歌、好きな映画、好きな本、好きな仕事、好きなスポーツ

好きなものや好きなことと接しているときは、しあわせだったりします。

嫌いな人と一緒に食べる嫌いな物なんてのは、ちょっといただけません（汗）
ダイエットにはなりそうですが（笑）

嫌いな上司や同僚がいて職場が嫌いになって好きな仕事が嫌いになった、なんて話はざらにありますね。

それほど好きな仕事じゃないけど、同僚や上司など環境に恵まれてるから続けられる、なんて話も聞きます。

笑えないところでは、好きで結婚したはずだけど旦那さんが嫌いになったとか。

もっと深刻な悩みでは、自分の子どもが嫌いとか。
でも意外に多かったりします。
人に言ったら非難されるのが分かっているから、誰にも言えずに自分を責めたり。

何につけても好きか嫌いかは大きな決め手ですねぇ。

私の母親は全く真逆の人でして、
「私は誰にでも好かれる」と思っているようです。本人もいつも口にしています。

私は母のそういうところが、羨ましくも思いますが、嫌いでもあります。

逆やからねぇ。

５月１８日トランスフォーメーションゲーム

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横浜市中区山下町２８－２ライオンズプラザ山下公園
大人の部活動・ブレトレ心理クラブ