毒人間とどう付き合う？

横浜の心理セラピスト・平林千秋です。

人の悩みって、人間関係か仕事かお金か健康か。
どれかを言っときゃ当たると言われます（笑）

セラピーを受けてくださる方の多くは、悩みの元々の原因が親との間に何かがあったというのが圧倒的ですねぇ。

外から見ていると別に問題ないんじゃない？という関係であっても、ご本人が問題だと感じることのきっかけや引き金になっていたりします。

人との関係をより良いものにするには、まずは自分から。
待ってるだけ眺めてるだけでは何も変わらないので、コミュニケーションスキルを学んだり、自分の反応の仕方をコントロールするスキルを学んだり、ということで、ＮＬＰを学ぶ人も多いです。

世の中には、自分から働きかけることがバカバカしく思えたり、通用しなくて悲しくなってしまったり、逆にムカついてしまうような人ってのも存在しますよね。

距離を置いて関わらないのが一番簡単な方法ですが、そうもいかない相手もいるわけで。

毒親なんて言葉もあるようです。毒兄弟毒姉妹、毒夫毒妻、毒上司とか毒部下、はたまた毒ママ友なんて話も。

英語では、Human Poison と言う言葉がありますが、毒が後にきてるので、少し見方が違うかもしれませんね。人そのものより、その人から受ける毒、みたいな。

色んな事情が絡まって関わりを断ち切ることができないとき。さて、どうやって付き合いましょうかねぇ。

私のように、サンドバックになっても、すぐに持ち直してしまう人間だと楽なんですが（笑）叩く方もやり甲斐がないかも知れませんしね。

もうすでにサンドバックになっちゃってる人は、一刻も早く回復していただいて。
今後どうやってつきあいましょうか。

頑丈なシールドを作って身を守るか、毒を反射して返しちゃうか、毒から毒気を抜いちゃうか、相手のやる気をなくさせるか。

ＮＬＰを使うと色々と面白い実験ができそうです。

毒にも色んな種類がありますから、どんな毒でどう効いてるかも確かめた方が良さそうですね。

分かりやすい毒ならまだしも、毒なんてなさそうな顔してジワジワ効いてくる毒を仕掛けている場合もありますからねぇ。

私の個人的な意見は、無毒の人なんかいないんじゃない？って感じです。（笑）


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