迷惑をかけてはいけないか？

横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
＆催眠療法士　＆ＴＡトレーナー　平林千秋です。

先日のＮＬＰマスタープラクティショナーのクラスでのこと。

このコースではビリーフを扱うワークが多いのですが、どんなビリーフを扱うのか？というところで、う～んと唸ってしまう場面があります。

自分にとってどんなビリーフが制限となっているのか？　いまいちよく分からなかったり、マスターまで来ると、特に困るようなビリーフが見当たらなかったり。

ワークよりも、そのビリーフ探しに時間がかかったりします。それだけ、自分の深いところまで探る癖や見方が身についていたり、大抵のことにＯＫを出せるようになっているってことかな。

そんな話の中で、受講生さんが仰ったことから、私たちが共通して持っていたビリーフを発見しました。

「人に迷惑をかけてはいけない」小さい頃から、親によく言われたものです。

あまりにも当たり前のこととして入り込んでいるので、中々気づき難いものですけれど、場合によっては、本当に迷惑になっているのかどうかは、分かり難いものでもあります。

迷惑をかけてはいけないと思うあまりに、遠慮しすぎてしまったり、ときには自分を押し殺してしまったり、自分ひとりで頑張りすぎてしまったり。

そんな癖が強いために「甘え下手」になってるよね～というのが、共通点でした。

甘えるのが下手だと、愛情表現を受け取るチャンスを逃してしまうことも多々あり。

チャンスを逃さないためにも、自分でちゃんと選択できる力や見方や、コミュニケーションの力も必要ですね。

う～ん　今さらながら、考えさせられるテーマでした。

９月 ＮＬＰセラピー・催眠療法in大阪・梅田

脳と心の学校　ブレイントレイン横浜