罪悪感はエゴ？

横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
＆催眠療法士　＆ＴＡトレーナー　平林千秋です。

毎度お馴染み、クリミナルマインドねた。

「罪悪感」
セラピーの現場でも、登場回数が多いテーマです。昨日も一昨日もその言葉が出てきました。

自分を責めたり、自分が悪いんだという認識を持ってしまって、辛くなってる状態。

罪悪感を持つことになった出来事を思い出すこともないのに、そのときの感覚やビリーフだけが残っている人もいます。

こうなると、嫌な感覚がどこから来るものか分からないので、私ってダメだよなぁって、ことあるごとに感じちゃったりして。

じゃあ、罪悪感を持ったことで、どんないいことがあったのか？というと、一見あまり役に立ってるとは思えないんですけどね。

役に立たないことを、なんでやっちゃうんでしょうねぇ。何かしら「それ」を欲しがる理由がありそうです。

以前に見たクリミナルマインドの中で、ホッチナーがロッシに言われてましたよ。

「自分を責めるために、罪悪感を持つことで辛くなりたいのは、お前のエゴだ。」

ほっほぉ・・・

９月 ＮＬＰセラピー・催眠療法in大阪・梅田

脳と心の学校　ブレイントレイン横浜