できることとやりたいこと

横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
＆催眠療法士　＆ＴＡトレーナー　平林千秋です。

今の生活に飽き飽きしてたり、このままじゃダメだと思ったり、不満を抱えていたり。

セラピーの現場では、「やりたいこと」というのが結構な割合でキーワードになります。

やりたいことが明確で、しかもやる気満々だったら、セラピーなんか必要ないですもんね（笑）

さて、「やりたいこと」を探すとき、どこから探しますか？

「私にできることは・・・」

自分にできることの中から探す人が圧倒的に多かったです。
その気分はよく理解できます。

「とりあえずは・・・」そんな言い方をする人も多いですよ。

それが本当に一番やりたいことかというと・・・

年齢とか、性別とか、環境とか、能力とか、まぁ、色々なことが頭をよぎっているのかもしれません。

「できること」の中から探すのは、やるかやらないかだけの問題になるので、それほど悩む必要もなく「できる」でしょうね。

なんせ、既に「できること」ですから～。

それでも、スッと進んでいかないのは、何か止めているものがあるのでしょう。

あるいは「できる」けど「やりたくない」とか。

じゃあ「できる」「できない」の枠を超えて「やりたいこと」を探してみたら？

なんだか言葉遊びみたいになっちゃってますが、ここの判別を、脳がどう処理しているのか。

ひょっとしたら、あなたの「やりたいこと」は、「できるできない」の枠を超えたくて、うずうずしながら待ってるかもしれませんよ～。

今できないと思っても、最初の一歩はできることかもしれないし。その先にやりたいことが繋がっているとしたら、どう繋ぐかを考えてプロセスをインプットしてみてもいいし。

「やりたいこと」がストレスゾーンにあっても、コンフォートゾーンにあっても、ストレスを感じないでやる方法はいくらでもあるわけで。

だから、選択は自由ですね。

リュッシャー色彩心理診断士養成講座＠横浜

脳と心の学校　ブレイントレイン横浜