脳みそガラガラポン

横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
＆催眠療法士　＆ＴＡトレーナー　平林千秋です。

４日間のブレインジム１０１公式コースを修了して、多くの気づきや変化や発見がありました。

使い切れていない能力というのが、人にはたくさん眠ってるんだなぁという感じです。

最終日には、脳の前後左右上下のバランスを整えて、さてどうなるか？というのをやってみました。

ちょっとハードルが高そうな目標であっても、楽しんでチャレンジしてみようかなという気持ちになったり、え～感じにリラックスできていて、上手く回ってる感覚がありました。

情報収集、感情での選り分け、そして思考したものを上手く把握して、即行動に移す。そんなサイクルが、上手く機能して、放っておいても大丈夫だね、みたいな。

久々に、脳みそがガラガラポンした感覚を楽しみました。

よう寝ましたよ～。

子どもの頃は、電池が切れるようにスコーンと眠りに落ちて、深い眠りの後、スッキリと目覚めるという生活がありましたが、何十年ぶりかに、あの感覚が蘇りました。

脳のバランスが悪いと、感情での選り分けが極端になってしまったり、思考が逆向きになって上手く繋がらなかったり、思考で良いアイデアだと思っても行動に繋がらなかったり、そもそもの直観力が鈍ってしまったりということが起こりますね。

バンドラーの言葉
「難しいと感じるのなら、それはあなたにとって良い方法ではないのかも知れないね」

トレーナーの灰ちゃんともしみじみ話しました。

「努力なんか、くそくらえ～」（笑）

もっともっと楽な方法があるんだよね～。

けれども乗り越えなきゃならないことが、ひとつあります。

現状から脱出したければ、自分が慣れ親しんだやり方からも脱出すること。

「良い目標設定は、体がのけぞる」
「え～っ？と体がのけぞるほどの、良い目標設定」

それについては、またいずれ。

リュッシャー色彩心理診断士養成講座＠横浜

脳と心の学校　ブレイントレイン横浜