イライラしてる？

横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
＆催眠療法士　＆ＴＡトレーナー　平林千秋です。

「意地悪の皮」に登場していただいた彼女からご連絡があり、彼女の知人もセラピーさせていただくことになりました。

「私、本気で変わりたいんです！」
この心意気に惚れます。

どんな悩みも、それを乗り越えた先の自分がゴールになれば、そしてそれを目指すことを宣言すれば、心意気に変わります。
その心意気さえあれば、もう半分はゴールに近づいたも同然です。

彼女もまたイライラするんだそうです。

いとうあさこさんの朝倉南のネタで
「イライラするっ」っていうのがありましたねぇ。

そこで笑いが起きるってことは、多くの人が共感してるんでしょうねぇ。

イライラを押えていたり、持て余している人たちの代弁者となっていて、リボンを回しながら、ハハハハハ～って笑い飛ばしている姿に、少しの間だけ解消されるのかもしれませんね。

イライラしても、その場その場で上手く処理できれば楽なんですが、積もり積もったイライラは侮れませんよね。

虐待に発展したり、離婚の原因になったり。

私も経験あるのですが、誰かのイライラのとばっちりに遭うと、こっちまでイライラしちゃう。
イライラの伝染です。

職場でも家庭でも、イライラが伝染しちゃうと居心地の悪い雰囲気が出来上がったりして、ますます関係のない人まで巻き込んだりしてねぇ。

こういう伝染を避けるためにも、自分のイライラは自分で何とかしなきゃね。

イライラの元っていうのも、怒りであったり焦りであったりと色々ですが、何かに反発するところからスタートしている感じですね。

反発しやすい自分、反発を覚えることにフォーカスして気になっちゃう自分。

さてその前提には、何が隠れているんでしょうか？

ＮＬＰセラピー・催眠療法in大阪・梅田

ブレインジム１０１公式コース＠横浜

脳と心の学校　ブレイントレイン横浜