努力しなきゃダメ? | あなたの愛 足りてますか? 横浜・心理セラピストのブログ

努力しなきゃダメ?


横浜のNLPトレーナー
リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
催眠療法士 &TAトレーナー ちあきです

勉強しなきゃいけないのは
分かっていても
身が入らない
集中できない
ダラダラしてしまう

お子さんの声で
一番多い悩みです

私なんかも
ズルズルダラダラが大好物ですから
その気持ちはよっく分かりますよん♪

誰でも好きなことは苦もなくできるけど
好きじゃないことは
先延ばしにしちゃったり
できればやりたくないものです

好きか嫌いかのフィルターにかかれば
好きはドンドン残って
嫌いはドンドン捨てられる

必要なことと好きなことが
同じだったらいいよねぇ

勉強が必要だとわかってるけど
好きじゃないから落とされる

けれども
落としっぱなしじゃ埒が明かないから
しょうがなしに拾って渋々・・・
みたいな

フィルターの目から零れ落ちないためには
何か引っ掛かりがあればいいですね

勉強というひと言にしちゃうと
あ”~ みたいになっちゃうけど

この英単語って日本語にすると変だなとか
この教科嫌いだけど この部分だけは好きとか
この先生の言葉が気になるなぁとか
これが解けたらスッキリしそうとか

何でもいいから
楽しみを見つけられて
そこにいい気分が乗っかればいいですね

そこから興味の対象が繋がっていけば
尚よし みたいな

NLPには
嫌いを好きに変えるスキルがあるので
そんなに色々やらなくてもいいわけなんですけどね

好きなものはたらふく食べたい!
嫌いなものは見るだけでゲッソリ~

食べ過ぎるときは
嫌いな感覚を取り戻せば使えるかな?

好きな人とラブラブのときには
片時も離れたくな~い

嫌いな人とは
同じ空間の空気吸うのもゲ~

嫌いが好きに変わったり
好きが嫌いに変わったり
自由自在に選べたら

今よりもっと
色んなことが楽しめそうじゃないですか?

大好きな人に振られて
なんとか嫌いになろうと努力するけど
どうしても忘れられない
なんてのは 歌詞の世界だけじゃなさそうです

職場で嫌いな人がいて
仕事上顔を合わせないわけにもいかないから
なんとか好きになろうとするけど
やっぱり生理的に無理 とか
よく聞く話

好き嫌いのセンサーが作動するのは
言うまでもなく
五感を通して情報を得てるからですが

その情報の入り方が
今までと変わったら・・・

情報の入り方は同じでも
自分の中で受け取り方が変わったら・・・

NLPはそんなところを
バシッと押さえてくれてます

努力して克服とか
根性で鍛えるとかっていうのは
私には窮屈な感じで
あんまり好きじゃないんですよね

根が怠け者だから
NLPが性に合ってるのかも


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