はずしちゃう？

横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
＆催眠療法士　＆ＴＡトレーナー　ちあきです

「リミテッドビリーフを外せ　壊せ」

最近アチコチでよく見かける言葉ですね

なんだかスッキリしそうなイメージがあって
惹かれる方も多いようですが

私はこの言葉に
ちょっとした危険性を感じています

リミテッドビリーフについては
「ああディスカウント人生」の記事で
少しだけ触れました

ＮＬＰのテキストには
信念の書換え　と書いてあって
信念を外す　とは書いていません

この違いが何なのか
以前はおぼろげだったのですが

私はＴＡを勉強してみて
しっかりと腑に落ちました

どうやら単に言葉の違いだけではないようです
無意識の奥深くで
起きる変化にも
大きな違いがあると感じています

言葉を変えれば人生が変わるとは
まさにこのことかと・・・

私たちの無意識の中には
これまでの体験によって得た情報が
全て詰め込まれています

バンドラーの著書にも
長年の経験から
そのことを確信していると書かれています

これについては
すごく面白いというか
ちょっと驚愕するような話が
書かれているのですが

長いお話なので
いずれご紹介しますね

無意識の中には
それぞれの体験について
事細かに説明が書いてある辞書がある

そうイメージしていただければ
理解しやすくなるかな

この辞書はなぁんと
飛び出す辞書

項目を拾うと
映像だったり言葉だったり音だったり
体のどこにどんな感じがあったか

そんなことが
リアルに出現する辞書です

リミテッドビリーフについても

それが出来上がったときのこと
そして
それが自分にとって
どんな意味となっているのか

どのように強化されていったのか

事細かに書いてあるワケです

リミテッドビリーフは
ひとつだけの人もいれば

たくさん持っている人もいます

それぞれの体験の数だけ
辞書には項目があります

幼稚園のお弁当の時間に
お茶をひっくり返しちゃって
周りの子たちに笑われちゃった

そこにいた先生に
何やってるの
しっかり持たないからでしょ！って
怒られた

でも　もう１人の若い先生は
ニコッと笑って
テーブルよりも先に
自分の洋服を拭いてくれた

なぁんてこともね

ＮＬＰのやり方は
項目はそのまま
詳細の説明を書き換える　ということ

バンドラーは言ってます
選択肢を増やす
やってないことを探す

ＮＬＰは
あるものは何でも使うというスタンス

辞書の項目にあるものは全て
自分にとってのリソースとなります

一方
リミテッドビリーフを外す　
というのは

項目それ自体を無くすこと

詳細の説明全てが
一緒になくなるかどうか
そこまではよく分かりませんが

そうなると
無意識の中からも
記憶を消し去る作業になるワケで

そんなことが可能なのかどうかは
分かりません

イリュージョンのように
見えなくすることは
できるでしょうけれどねぇ・・・

ひどい経験をして
その部分だけ
記憶を消してしまいたい

そう願ったことはありましたが
未だに願いは叶っていません

記憶はそのまま
でも
今では感謝の思いがあります

まぁ私のことは置いといて

リミテッドビリーフを外すことによって

項目を外した体験というのが
新たな項目として
書き加えられることになります

この違いを思い描くとき

ＮＬＰの前提が
ますます重要なものであることが
腑に落ちます

面倒臭がりの私は

外す方が手っ取り早くて
楽じゃんと思っていたこともありましたが

ちょっと危なげなことに
気づいちゃったワケです

続きます

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