涙は心の汗・・・なのか？

横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
＆催眠療法士　＆ＴＡトレーナー　ちあきです

涙の不思議

以前も書きましたが
催眠状態でいきなり涙が溢れるという現象

意識がはっきり作用している状態での涙とは
流れ方が明らかに違います

これが不思議なんですね～

催眠誘導しながらキャリブレーションしていると
ホントに突然
うわっと涙が溢れ出すのです

心の奥底の何かにヒットしたのでしょうが

涙が溢れるという反応がまず先にあって
その後で
顔色や呼吸や色んな変化があって
後から感情が着いて来る
そんな感じです

お話をしながら感極まって涙を流す方も多いですが

その場合は
呼吸の変化　表情の変化　顔色の変化　声の変化　などなど
色んな変化の後に涙が流れてきます

この違いはいったい何なんだろうなぁ・・・と
いつも不思議に思っています

意識に頼らない方が
身体反応が早いというのと
関係あるのかな

以前ローズヒップさんがおっしゃってました
「泣く場所がないのよね～」

多忙な日常の中では
じっくり泣く時間も場所も見つからないのかな

面白いことをおっしゃった方がいましたよ
「これまではお風呂の中でよく泣いてたけど
　今は暑くなってシャワーだけだと
　泣いてるヒマもなく終わっちゃう」

たくさん涙を流した後は
本当にスッキリサッパリしたお顔になって
姿勢まで変わったりするので

涙が自分の中にある何かを洗い流してくれる
そんな作用があるようにも見受けられます

若くたって　いい歳してたって　
男だって女だってゲイだって
そんなことおかまいなしに
時には涙を流すことも
いいことなのかもしれませんね

誰もが知ってる名曲に
「泣きな～さ～い～♪　笑い～な～さ～い～♪」
という歌詞があります

この歌詞にグッとくるという人
多いですよね～

感情を押し殺すのも
ほどほどにね

普段とは違う涙を思いっきり流して
自分をリフレッシュしてみたい方

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