葛藤の行方

横浜のＮＬＰトレーナー
＆リュッシャー・カラー・サイコアナリスト・ティーチャー
＆催眠療法士　＆ＴＡトレーナー　ちあきです

ＮＬＰには
即効性のあるスキルがたくさんありますが

先日もＮＬＰクラスの後で
受講生さんがメールをくださいました

葛藤のパートを統合したら？
そんなワークです

葛藤というのは
なぜ生まれるんでしょうねぇ・・・

どちらを選べばよいか分からない？
やめたいけどやめられない？
進みたいけど進めない？

リュッシャー・カラーテストで見ても
理性と感情の葛藤が
ストッパーになってることはよくあります

自分の中にある
こうしたいパート
それを引き止めるパート

葛藤があるということは
どちらにも自分にとっては
役に立つ意図があるから

両方の意図に耳を傾け
どちらも尊重して

そして
両方を統合したら
何が生まれるでしょうか？

その方がワークで選んだパートは
ビールが大好きで飲みすぎるパートと
ビールをひかえて体を大切にしたいパート

ビール好きのパートの力の方が
ずっと優勢だったんですね～

分かっちゃいるけどやめられない

でも体のことを考えると
ひかえた方が良いのは分かってるし
飲みすぎることにも罪悪感がある

受講後　帰宅してビールを飲んでみたら

「ん～？　美味しくない～
　ちあきちゃん　こんなことってあるの～？
　もうビックリ」

だって（笑）

ビールをひかえたいパートが
無意識に何か仕掛けをしたんでしょうね～

全て自分が選んでやったこと

ビールが不味くなったって
私のせいじゃないからね～（笑）

バンドラーの著書には
同じワークで

現在の自分と　
更に素晴らしい状態になった未来の自分

その間にあるプロセスは
どんな感じ？
　
ビフォー＆プロセス＆アフターを
圧縮して体に埋め込んだら・・・？

そんなエクササイズが書いてありました

葛藤の間にあるものも
変化のプロセスも

よぉ～く考えてみると
同じようなものですねぇ

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