休んでますか～？

ＮＬＰトレーナー＆リュッシャー・カラーテスト・ティーチャー
ちあきです

皆さんは　どんなリフレッシュしてますか～

ＮＬＰの２大言語モデル
ミルトンモデルで
禁止は命令に変わるって書きました　こちら

皆さん　禁止の言葉はもう止めた？

さて　カラーテストで
現代人に一番多いストレスパターンのお話はこちら

なんだか共通してるでしょ

頭では休まなきゃいけないと分かってるけど
休んじゃいけないと思ってる

休んじゃいけない　休んじゃいけない
自分とのコミュニケーションで言い続けてると

休め～休め～　そんな命令を受け続けてるのと同じ

するとますます　頭の方は
休まなきゃいけない休まなきゃいけない

書いてるだけでストレス溜まるわっ

あなたの日常で
休めるときはどんなとき？
（これもミルトンモデルだよ～ｗ）


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