否定しても遅いよ

横浜のＮＬＰトレーナー＆色彩心理診断士　ちあきです

禁止は命令になるって話を書きましたが

今回は　否定です

目標を設定するときに否定を使う方も案外多いです

私も以前はそうでした

落ち込まないようにしよう

もうあのことは考えないようにしよう

くよくよしないようにしよう

無意識が受け取るときには

まず「落ち込むこと」を想定してからそれを打ち消そうとします

同じように

「あのときのことを考えること」を想定してから　打ち消そうとする

「くよくよすること」を想定してから　打ち消そうとする

つまり

落ち込むようになる　

あのときのことを考えてしまう　

くよくよしてしまう

後から打ち消しても既に想定済み　

肝心の無意識の方は

とても素直に　やりたくないことをやっちゃう

打ち消すのはエネルギーいりますよねぇ

なるべく肯定的な言葉を使った方が効果的

と言われる所以ですね

禁止も同じこと

走るな　と言われれば

まずは走るところをイメージしちゃうから　走っちゃう

だから命令に変わっちゃうんですね

無意識のクセを知ると　色々面白いことが分かります

実生活にも　役に立ちますね～

学校の国語で教えてくれてもいいのにねぇ

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