必要な感情なんだ | あなたの愛 足りてますか? 横浜・心理セラピストのブログ

必要な感情なんだ


今朝の横浜駅 人身事故があったらしく駅中人が溢れてました

振替輸送もしていたようで ホームに入るまでの人が長蛇の列

大きな主要駅では ひとたびトラブルが起こると大変です


さて パートナーの浮気によって もてあますイヤな感情

相談サイトなどを覗いてみると この手の話で溢れてますね


自分の感情を自分でコントロールできないことで

更に悩みも深く大きくなり 今度は自己嫌悪


自分自身の感情なのに なぜ自分でコントロールできないのでしょう?

自分の脳にとらえられている囚人のようですね


脳の取り扱い説明書 NLPのスキルがお役に立ちます


NLPの3大要素

・コミュニケーション

・イマジネーション

・目標設定


3大要素にちりばめられた数々のスキルを使って 脳に適切な指示を与え

脳を積極的に思い通りに使いこなす技を習得してみませんか?


自己嫌悪に陥っている方


怒り 恨み 憎しみ 悲しみ 絶望 嫉妬  並べてみると圧巻ですね


これらの感情が現れると 確かに嫌な気分ですが・・・


果たしてこれらは 憎むべき悪い感情なのでしょうか?


あなた自身の存在のバランスをとるために

あなたの中から生まれてきてくれた感情たち


それは必要なことだから 生まれてきたのです

あなたのために 何かをしてくれようとしています


まず そのことを理解していただけたらなぁ



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