オクスリの代替え ３

本日の横浜　いやいやいやいや

早朝からビックリしましたがな～

枕元でいきなり鳴り始めたアラームに

何の機能か知りまへんけど　５時過ぎに　ビー

もう起きる時間かと思って飛び起きたら　地震でしてん

とりあえず起きて廊下には出ましたけど　ボーっとしたまま

おさまったと同時にまた熟睡しました

どんだけ鈍感やねんな

家族全員　ボーっとして　おぉぉ～　とか言うだけ

今回は何事もなかったからええけど

間違いなく逃げ遅れるタイプですわ

さて　オクスリの続き

自分の本当に欲しい望みが違法ドラッグで

何のためらいも後ろめたさもなく　私はこれで死んでも本望

そんなひとは　ほっときましょ

誰もいない無人島かどこかへ行ってもらって

せめて人に迷惑のかからんように　楽しんだらよろし

でもやっぱり違法は違法　あきませんで

本当は止めたいのに　止められない

そういうときには代替えとなるものを探すと効果があったりします

これもね　自分の心の奥底にじっくり聴いて確認が重要ですよ

自分の意にそぐわないものは　代替えを見つけてもしっくりこない

やがてまた　元の木阿弥

さて　ここで活躍するのが　自分の中のパートたち

彼らにご登場いただきましょう

オクスリ大好きなパート　オクスリを止めたいパート

そんな彼らに　お互いじっくり討論してもらいます

オクスリの何がそんなにええん？止めたらどうなるん？

何でそんなに止めさせたがるん？止めたら何がどうええの？

思う存分討論が終わって　お互いもう言い残すことないわ　となったら

ふたつのパートを　そーっとそーっと一緒にしてやります

ふたつの相反するパートたちが　一緒になったとき

どんなパートが生まれてくるのか　お楽しみお楽しみ

潜在意識の底力を見せてくれるでしょう

それから　もうひとつ

アイデア一杯のクリエイティブなパートにお願い

何かよい知恵出して～　

出てきた知恵を　相反するパートたちが認めるかどうか

他のパートたちも

それならやってみてもええで　ってＯＫをくれるかどうか

かなーりくだけて端折って書いてますけどね

この作業　時間もかかるし　混乱します

でも　潜在意識の中には　ものすごい情報がいっぱいです

かなり納得できる答えが出てきたりします

違法ドラッグに限らず

ダイエットしたいから　食べたくないのに　食べてまう～　とか

受験があるから　ゲーム止めたいのに　ついついやってまう～　とか

色んなことにも使えます

実際に代替え案を実行して上手くいくかどうか

それには　どれだけ自分に合ったアイデアを出せるかどうか

良いアイデアを生み出すためには

どれだけ自分を良く知ることができるか

自分の中のパートたちと　どれだけ上手くアクセスできるか

難しいけど　何もしないよりはいいかもね