催眠の効果

お約束どおり　今日は晴れ

一気にになったみたいな日差しですね

さて

昨日は自分もトランスに入ってリラックスしてきたので

昨夜は　ぐーっすり熟睡

朝まで　ひとっ飛びで　久しぶりにゆっくり眠った感じです

催眠に興味を持っていただいた方から

コメントをいただき　ありがとうございました

みなさん

催眠に　どのようなイメージを持ってらっしゃるのか

ＴＶの催眠ショーのようなイメージが強いかもしれませんね

自分の意識とは関係ないところで

色んな動物に変えられたり

特定の数字が分からなくなったり

催眠誘導の間は　一切意識がないんだと　

そういう認識なのでしょうか？

以前にも書いたことがありますが

トランス状態というのは　意識の力が少し弱まった状態のこと

だから　誘導の言葉もよく聞こえますし

自分がイヤだと思ったことは　拒否もできます

そんなに怖がるようなものではありませんよ