メリットに変わるもの

私の　鬱の経緯　大きな勘違い

バカでしょう？

どうぞ笑ってやってくださいね

ニタッ　でも　ガハハ　でも　いいですから

顔を笑顔にすると　脳に刺激があって

ほんの一瞬でも　気分が替わるでしょ？

笑われることは　恥ずかしいことじゃありません

こんなバカみたいなことでも　誰かと共有できて

それに　コメントやメッセージをいただければ

新たな達成感や満足感に生まれ変わって

私の中で　今後も生かされるリソースとなりますからね

さてさて

私の鬱のメリット

ひとから優しくされたい　かまってほしい

いい歳してって　また笑われそうですが

こういう欲望って　歳に関係ないです

誰だって　認めてもらいたい願望って　ありますよね

こんなことのために　

高額な治療費かけて　高額なカウンセリングに通って

辛い辛いって　言ってたんですね

優しくされたければ　かまってほしければ

それこそ　ニコッと笑って

「優しくしてね」　「もっとかまってね」　って

そう言えばよかったのにね

話をややこしく考えず

よりシンプルに　より簡単に

その方が　解決方法は　簡単です

素直になれば良かったんだよねぇ

欲しいメリットは　そのまま

鬱にならなくても　違うやり方で

手に入れることが　できるんですねぇ

自分に素直になるって　楽ですよー