後悔

後悔　という言葉があります

後悔　という感情もあります

この厄介な感情

後悔　が　ときに　怒りに変わったり

もっと強い感情　恨み　というものに変わったり

ときには　深い悲しみに変わったり

悲しみから　自己嫌悪　に変わったり

過ぎたことを　考えるとき

うまくいかなかったことは　単なる事実

ただ起こったこと　と捕らえられれば楽なのに

色んな感情に変化します

過去を引きずる　とか

後ろは振り向かず前向きに　とか

過ぎたことを　捕らえるにも

方向があるようです

後悔することは　誰にもあることでしょう

後悔　を　反省　に変えて

同じ後悔はしない　という意思をもたなければ

消化することも　成長することも　難しいでしょうね

後悔だけで終わらせないように

いやな感情に変化しないように

見方を変えることができれば

何か　新しい光が見えるのかもしれませんね