筋肉痛の阿呆

どうも。

私です。

ダンシングセントラルで踊り出してはや３日目。

適度に筋肉痛でございますよ。

今まで特定部位しか運動してなかったので全身運動っぽいダンスは使ってない筋肉に運動させてくれているようです。

踊っている自分がなんかすごく馬鹿っぽくと言うかそんな馬鹿っぽい自分に満足と言うかなんか楽しいので今日も踊ろうかと思いますな。

明日は甥っ子が来て箱１取られちゃうから出来ないし。

運動大事ね。

ダンスしてから一時間くらい汗が出続けてるってのは気持ち悪いけど、そんだけ運動をしたことが実感できて、そんだけで健康な気がしてくるから不思議なものよね。

よし、今日も頑張るべ。