昨年は、2年5ヶ月塗り続けたステロイド（キンダベート ）とプロトピックを卒業しました‼︎
たくさんの方の脱ステ脱プロのブログを読ませて貰って、私もこのままではダメだ‼️と言う気持ちが湧いてきて、脱ステロイド脱プロトピックをスタートすることができました✨
途中、熱感、赤み、腫れ、痒みが酷くて私の顔面どうなるの？？？と絶望感でいっぱいでしたが、肌断食を続けたことで症状軽快中。
まだまだプツプツが出来やすくて、少しも油断は出来ないけど、酒さ、酒さ様皮膚炎自体は少しずつ良くなってきてる‼️→再発怖い…💦
2020年（今年43歳になります）という年もお肌を大切にしよう。
化粧品や塗り薬の力に頼るのではなく、自分の肌力で解決していけるように。
※いつも写真🤳の方がマシに見える。実際はもう少しピンクで細かい凹凸があります…