今日、作った物

朝から落ち込んでいたので、過食にはしる前に趣味に走りなんとか押さえました。

今日は、次男のズボンと、赤ちゃん用のカボチャパンツを作りました☺️

赤ちゃん用カボチャパンツは売り物なので、気になるかたいましたらメッセージくださると嬉しいです☆

お久しぶりです

３ヶ月も放置してしまいました。

一応ダイエット続いてます☺️
過食は…ストレスを感じるとどーしても食べてしまいますが、食べる質と量が減りました！

膝が体重を支えられなく痛いので、スクワットで筋力up！毎日20回スクワットしてます☆

ちょこちょこ、ここに記していけるよう頑張りますのでまた宜しくお願いします☺️

朝食

そうめんを食べました🍴🙏
頭の中で、冷蔵庫にグラタンあるな～食べようかな…いかーん！！
それしたら、過食症スイッチが必ず入るし、減量にもならん！
我慢しながら洗濯干そう…。
現在、コレステロール値900(遺伝性のコレステロールの病気で、投薬、通院中)
体重、73キロ

朝の頑張り、グラタンを我慢(笑)