昼ドラを見ながら…こんばんはっ! さぁーーはじめますよ♪ステッパーをっ なにやら音楽を聴きながら運動をするのが良いと 聞いたんだけど、私の場合音楽だとダメなんだな~ やっぱり映像を見なくっちゃっ!うん。 映像に集中して疲れを感じさせないようにね。 って途中で台詞が聞こえなくなって小休止しちゃうし。笑 今日はお昼に出かけてて見逃した昼ドラ 『愛讐のロメラ』を見ながら踏み踏みしちゃうっ!あはっ ブログだけを読むと私、スッカリおばちゃんみたいだな… 昨日、おさぼりした分取り戻すぞー♪おぉ!