体脂肪 | 気分上がり下がり主婦の生活日記

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結婚19年目!専業主婦!

こんばんは!!

『HERO』見てきたよじっ

面白かったですよ!!


今日はかなり寒いの(ノ◇≦。)


こんな寒い日はおでんです。

だけど…大根と油揚げとちくわ、玉子

しかないの!なので、作りました♪

『自家製厚揚げ豆腐』と言っても

油揚げに豆腐をつめただけ(^ε^)♪


コレ!正解!!

油揚げと豆腐がくっついて

しっかり!厚揚げ豆腐でした(o^-')b

ひとりモリモリ食べました!!


最近気になるのが…体脂肪です。

体重計の設定を30歳から31歳に

変更したら…なんと!!

2%も体脂肪が増加(((( ;°Д°))))


年齢と基礎代謝を計算するから???

びっくりです。


明日からダイエット作戦開催です。

頑張ります!