昨年の、11月～12月の激務で、実は6キロも太ってしまい、
その後、努力して５キロ減らしたので、なんとかなってます。
ブロ友の関谷真奈美ファンブログ管理人さんには、ピーク時にお会いしておりますが、
ヴェクスター交流の皆様は、
昨年10月に太る前の状態と、最近5月2日には、既に元通りになっている状態しか見ていないので、
何事も無かったと思っているでしょう。
そして、今は、
骨折してしまったので、朝ジョギングは、少なくとも7月まで無理じゃないかと思います。
たぶんまた太る！
走るのがつらくなりそうだ
＝5月４日、骨折の4時間前の記録＝
1.00km 5.02min/km
2.00km 4.49min/km
3,.00km 4.46min/km
4.00km 4.55min/km
5.00km 5.02min/km
6.00km 5.07min/km
7.00km 5.06min/km
8.00km 4.55min/km
9.00km 4.58min/km
10.00km 4.57min/km
11.00km 5.04min/km
11.10km 4.17min/km
TOTAL 11.12km 55:24
現在、体脂肪率１２％
朝のお目覚ランでは、この程度は楽勝だったんですが
骨折後の実力はいかに！
結果は3ヶ月後・・・・