マンモー



別に大きな文字にすることもないのに…

まぁ何となくね。


はいはい
やりましたよ
マンモグラフィ

午前中に胃カメラして
午後からマンモだなんて

どんだけだよ
と思ってたけど

あれ、そう、あれ

乙女座の新月とやら

気になっていたことに取り組む、とか
体を整える、とか
意味ありとのこと

へぇー
ちゃんと流れにのってるね👍

で、

それはよかったな、てことで、

まぁ予想通りですが

お胸のサンドイッチ
やってきましたよ

かなりぶり

上下、と
ナナメから❗️

あれ、今は普通なんですかね?
前もやったのかな?

私の中では

えー⁉️
ナナメから、てのもやるんだー


て感じで
大人しく挟まれておりました。

そりゃあ
ぐいっぐいっと

これでもかーーーー❗️

て感じで挟んできますから
痛みはありますよ

けど
看護師さん?
検査技師さん?

が、
一瞬レントゲンを
ガシャンッてしてくる間だけだから

我慢はできるわいっ

一瞬が4回だから

ちょーーーーっと
涙目になるけどね笑い泣き

大丈夫さぁー

んで

その病院は
エコーもしました。

まんべんなくなでられるキョロキョロ

んで
最後に先生のところで
画像見ながら

触診🤭🤭🤭🤭😳

なーんかフルコースだったわー

よく見たら

その病院は
精密検査をされるところだったみたいで

だーかーらー

フルコースだったんだな。


おかげさまで
異常なし、を頂きました照れ

はい
一安心


そういえば
子宮ガン検診に去年行ったけど
結果聞きに行ってないわー

確か11月だったから

もうすぐ1年経っちゃう笑い泣き

また受診だなアセアセ

まぁよかろ。

ひとまず私のやっつけろーシリーズ
終了です。



街の健康診断は
毎年2月に行ってます。


検診車が外にいたりするので

去年だったかな

雪がチラつく中
走って行ったりしました。

だんだん慣れてきて

血液検査が終わると

所々に置いてあるアメを頂き

もぐもぐしながら検査を受けてます口笛

何で2月か?

人、少ないし

なぜか割と若い人が多いんだよね。

季節のいい時期に行くと

おじいちゃんおばあちゃんとかが多くて

ちょっと時間が掛かる感じでね。

2月の検査に落ち着きました。

病院とかで受けると快適なんだろうねぇ

私は一般的な主婦ですもんで

しゃしゃーっと行って

しゃしゃーっと帰る感じがよかごたる                           (感じがいいようです、と言っています)


ぷぷっ
私の健康診断の情報とか
いらないですねてへぺろ

いや〜
ご一緒したい
とか言われる方がいたら…と思いましてね

えぇえぇ



毎度お伝えしておりますが

自分の体は自分で大事にしなきゃ
誰もお手伝いはできません。

受診しながら思いますが

お医者さんや看護師さんには
流れ作業のような感じだと思うので

恥ずかしがることはないと思います。

ちゃっちゃっちゃっと

自分も流れにのって
済ませちゃいましょね。

と言いながら、大腸のカメラ検査は
まだ未体験なのよ…あはっ



女性専門で
個人セッションやってます。

是非私に会いに来て下さいね🍀



テニスの大坂なおみさん

本当に凄い笑い泣きキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

インターネットからお借りしました。


我慢ができた
メンタルの成長

それができる体ができていた

と言われていましたね。

決勝でのアウェー感
すごいブーイング
異様な空気の中

優勝してしまうなんて…


どんな状況でも自分に集中していた

ミスをしても

相手も強くて当たり前だから
自分のミスも止む終えない

そうやって切り替えていたそうです。

前回の大会でテニスの楽しさを忘れ
今回
そこを取り戻してのスタートだったそう

やってて楽しい
体は準備できている

この土台があって

集中と我慢の上乗せができたのでしょう

周りが何と言おうと
周りで何が起ころうと

自分が今やりたいこと
信じてやっていること

これが私なんだ

彼女の姿から
ものすごいエネルギーを感じました。

もしも

結果が望むものじゃなくても

達成感と
次への課題がちゃんと残る

そこを修正して
次へチャレンジできるはず

だから
望んだ結果ではなくても

失敗ではない

望む結果を目指して

動いてみないと
結果さえも確認できない

そうしてやっていることで
必ず望む結果を手に入れることができる。

そう教えてくれたような気がします。


彼女の涙には
感動してしまいました。

つられて涙が出てしまう

まだ20歳のこれから伸び盛りのお嬢さん

大舞台を乗り越えて

解放された瞬間の
色んなことが入り混じっての涙でしょう

とにかく

言葉はカタコトだけど

日本人の大坂さん

これからも素晴らしい試合を
観せてくれるでしょう。

高校3年間硬式テニスに打ち込んだ私に
また大きな楽しみができた

そして

自分に集中する

とても大きなメッセージをもらいました。

大坂なおみさんありがとう

優勝おめでとうございますおねがい


赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇

大坂さんが新しくコーチをつけられていましたね。
試合によっては、試合の合間にコーチングを
受けることができます。

まずは聞かれていました。

今の君はどうなの?

そして
常にポジティブな言葉を
ずっと掛けられていました。

コーチング
聞きなれない方もいらっしゃるでしょうか。

ティーチングに対してコーチング

カウンセリングではなく
コンサルティングでもなく

コーチングです。

目的を設定し
その目標へ向けて切り拓いていく為に
支えとして存在することです。

私も子育てでのコーチングを始めます。
マザーズコーチングです。

詳しい内容はこちら⬇️



お申込みは⬇️まで🍀





実は私の胃の中に

ピロリ菌がいるもよう。。。



ここ2年ほど
街の検診を受ける時
ガンの検査が血液検査でできる、ていうのを
有料で受けました。

全部やるとまぁまぁな金額ですが。

そこで
ピロリ菌に➕が付いていて

除去する薬をもらうには
胃カメラが必須とのこと。

胃がんになる原因の1位が
ピロリ菌だとも聞くので

いつかは行かないとなぁ…

と思っておりました。

で、
なんとなく

よし❗️行こう❗️

と思った先日
行くならこの病院にしよう

と決めていた
初めての病院へ飛び込みました。

ピロリ菌ですか、、、
胃カメラをしないと薬が出せないんですよ

はい
お願いします!

しばらくして呼ばれ
麻酔をするので、と
書類に目を通してサインをし

そうそう
ここでは
大豆と卵アレルギーは無いですか?
取れる歯は無いですか?
の確認が2度ほどありました。

取れる歯が
取れちゃったりすることがあるんですね。
口からカメラを挿入ですもんね。

ベッドに寝て
血圧を測る機械、と
脈拍を測る機械を左手につけて

右腕に点滴が入りました。

にがーーーーーーい薬を
口の中にスプレーされて

ごっくんえーん

まじ苦い💦

体を横にして
口に白いマウスピース?を付け

はーい
ぼーっとなる薬をいれますね〜

と言われて
数分も経たず
意識無し

目を覚ますと

ベッドはカーテンに囲まれた場所へ移動していて

すっかり終了していました。

あれれ
終わっとるやん

しばらく休んで

先生のお話。

以前も慢性胃炎とは言われたけれど

うわ〜〜
と思うほど真っ赤っかびっくり

ピロリ菌が暴れてキズつけてたんでしょうねー
これだと
空腹時にムカムカがあったんでは無いですか?

んー???
たぶんそれさえ慢性化してて
正常な状態がわからなくなってたかも笑い泣き

お薬を1週間飲んで
再検査に来て下さいね。

診察室を出て
看護師さんが詳しく薬の事、再検査の事など
話してくれました。

再検査は胃カメラじゃなくて
簡単にできるんだそうです。

時期も1ヶ月過ぎてから、とのこと。

もらったお薬
5種類が1つのシートにしてあって
なかなかの便利さです。

しっかり飲まなきゃーニコニコ

それにしても
胃カメラがこんなに楽チンだとはハート
なーんの違和感もありませんでしたよ。

ありがたいありがたい照れ


で、
この病院
乳腺科が一緒になっていて…

ということで、
次は
マンモグラフィもすることにしましたー爆笑

そちらは
その3にてお伝えしますね。


検診、て
行くまでがいやだけど
行かなきゃなーと思うストレスを解消するには
思い切って行くしかない。

異常ありません

と言ってもらえたら

やっぱりね〜
そうだよね〜、て

ドヤって🆗

もしも異常があれば
早期だと治療も完治も早いから

取り組んでいけばいいんだからね。

あー
早く行ってたらよかった

と悔やむくらいなら

サッサとやっときましょ。

自分の体だから
神さまから、親から頂いた
大切な体だから

自分で労って、守ってあげましょうね。