おしゃれを楽しむゆきののブログ -11ページ目
美ボディを目指す！
と吠えた時は
何の予定も無く、根拠も無く
だったのに
気になって運動を避けていた
尿漏れ
まずこれが解消されてきた！
私にはかなりデカい！
解消されてくると
無かったものになってくるんだね。
そして
尿漏れ解消の為に必要なインナーマッスルが
美ボディを作っていくんだよ！
まぁこれは
当初わかってなかったわ。
おまけに
良くわからずとも結構楽しんだロカボ生活も
もうやってないけど
欲するものが変わってきたんだよね。
今ハマってるのは
蒸し大豆。
たまたま見つけて
頻繁にムシャムシャしてる。
これは
ちょっと更年期に入った私には
かなーり必要なものだった。
なんかね
いい感じです❤️
こんにちは🍀
です♡
1年前に投稿したブログ
すっかり忘れてますね～
完全に忘備録だわ
自分を信じる力
五感に集中できてた気がするなぁ
最近はちょっと体調の変化もあって
どちらかというと
体のメンテナンス中心になってるかな
五感を大事にして
自分に集中
信じて過ごしていこう
女性のこれからを
がっつり応援します！
🍀個人セッションメニュー🍀
1年前に書いたらしい
すっかり忘れていたけれど
なんか面白いから再投稿。
今年は三女さんから
「母の日テスト」
をしたものの採点を求められた。
問、母が無人島へ行く時に
1つだけ持って行くものは？
三女さんの答え
「チャッカマン」
🤣🤣🤣🤣🤣
💮
私、子育て上手くやったな👍
そして恒例
今年も実母へ「とらや」を持って
行ってきましたよ☺️
今回はゆっくり話せなかったので
またランチに誘います。
すべての母に
ありがとう❤️
